陰道是女性的重要部位，被稱為是“秘密的花園”。所以女性的秘密花園的健康十分健康。所以女性要關(guān)注自己的陰道健康。有什么辦法改善自己的陰道健康呢？因為個人的生活習慣，使得外陰部皮膚受經(jīng)血、陰道分泌物的污染，而使局部皮膚發(fā)生慢性炎癥，從而引起外陰瘙癢。在治療方法中，有一個泡盆的治療方法。外陰不干爽，白帶過多，感覺不舒適，是令許多女性朋友相當煩惱的難言之隱，而“泡盆”此種熱水坐浴方法，簡便易行，能促進女性外陰血液循環(huán)，可有效改善外陰的不舒適，如潮濕、白帶過多等癥狀，對于如此有用的方法，女性朋友不可不知！

正確的使用方法：

一、將盆子用肥皂與刷子刷洗干凈。

二、盆內(nèi)放入清潔的溫熱水約八分滿，勿加肥皂或沙威龍等；用手腕內(nèi)側(cè)放入水中測溫度，以便確定溫度不會過燙，以免燙傷外陰。

三、先將外陰部清洗干凈后，坐于溫水盆中泡約10─15分鐘，一天泡1一2次，除非有醫(yī)師指示，水里不必加藥。

四、飲食方面，可多吃維生素C、酸奶、養(yǎng)樂多等，以使陰道PH值傾向酸性。

五、建議穿著棉質(zhì)內(nèi)褲，以利于吸汗。

六、有分泌物時，最好不要用護墊和衛(wèi)生棉，因為不必怕弄臟內(nèi)褲而使陰道更不透氣而引發(fā)感染，建議可穿著免洗內(nèi)褲。

“泡盆”適用于霉菌（念珠菌）感染，細菌性感染或其它分泌物多的時候，效果良好。

但是，對于陰道滴蟲感染所引發(fā)的陰道搔癢及白帶增多等癥狀，泡盆是無效的，對癥狀的改善并無助益，必須要用藥物來治療，當外陰用藥無效時，可以把陰毛剃光，如此陰道滴蟲就容易治愈了。

如果女性朋友拿捏不準自己的病情，建議最好還是先到醫(yī)院就診確定情況后再選擇是否進行盆浴。