都說婚姻是七年之癢，在婚姻的旅途中總是難免要遇到一些“節(jié)外”的，怎么才能讓婚姻這艘小船正常的在大風(fēng)大浪中運行，防止婚外戀對婚姻的重創(chuàng)，就來看看下文的介紹吧！這些方法一定會對你們的婚姻有輔助作用。

1、多一些親密地肢體接觸

逛街的時候親密地挽住他的手臂，而不是你一馬當(dāng)先沖在前方，他大包小包跟在后面；看電影的時候把頭輕輕靠在他的肩膀，而不是抱著爆米花吃個不停；堵車的時候，幫他拍打一下踩剎車踩得僵硬的大腿，而不是坐著副駕駛座抱怨個不停；在家里走過他身邊的時候親吻一下他的臉頰，而不是自顧自地仿若無人……

千萬別以為這些是初墮愛河的小女人才有的行為，這可是所有男人都希望戀人能做的事，哪怕你們已經(jīng)是“老夫老妻”了。心理專家說，這些親密地小動作表達了女人對男人的依賴和關(guān)心，能激發(fā)男人對女人的保護欲，并且會讓男人覺得你們之前越來越有默契。

美國最新的心理學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，男女之間親密地肢體接觸越頻繁，兩人之間的感情越穩(wěn)定。當(dāng)然，也要提醒你“不要親密過度”，千萬不要不分場合地粘在他的身上喔。

2、放過他的手機

不要再趁他洗澡的時候偷看他手機里的短信了，他也需要有些自己的私人空間，最重要的是經(jīng)過這么多電影和電視劇的教育，已經(jīng)真的不會再有男人蠢得把拈花惹草的證據(jù)留在手機里了。

而且心理專家說，這種疑神疑鬼的心理和偷看手機后的內(nèi)疚感會刺激女人體內(nèi)的皮質(zhì)醇分泌，嚴重影響心情和美麗。

3、和他分享好玩的事

他并不是你的情緒垃圾桶，只聽你不停地抱怨自己的工作和老板。如果讓他選擇的話，他更愿意聽你講講今天遇到的各種好玩的事情，哪怕是在微博上看到的有趣轉(zhuǎn)帖，你一定想不到，你帶給他的快樂信息甚至?xí)饶愕目趷奂夹g(shù)更讓他對你死心塌地。

英國最新的兩性調(diào)查也證實，那些性格幽默開朗的女人越來越受男人歡迎，“快樂協(xié)會”的男人數(shù)量甚至有趕超“外貌協(xié)會”的趨勢。

4、用語言稱贊他

不是只有你喜歡聽他贊美你有多可愛，即使是男人也希望得到別人，特別是戀人的肯定，而且你用語言給他注入的活力最終會讓你自己受益，因為他越是感到幸福，就越希望給你帶來更大的幸福。

所以下次當(dāng)他主動下廚為你熬粥、買來你最喜歡款式的皮鞋、或者是搶到最好座位的電影票時，好好稱贊他。

5、準備一些小驚喜

忘記情人節(jié)吧，時不時給他準備一些小驚喜。

當(dāng)然，我們不是要你突然把他的名字紋在身上，也不是要你為了迎合他去豐胸隆鼻，更不是要你偷偷錄制性愛錄像……這里所說的驚喜并不一定要讓他一生難忘，而是要讓他感受到你真的很愛他，在關(guān)心著他。

比如在餐桌上給他留下一份早餐、給他買一副更合適的眼鏡、外出工作時在微博上私信留言告訴他你很想他等等。

6、允許他有自己的朋友

你有你的閨密，他也有自己的哥們兒，他不一定喜歡你的某些朋友，你也不必為了去參加他和哥們間的那些“無聊”聚會而放棄和自己朋友的相約，每個人都需要時間和自己的朋友相處。

兩性心理專家說，無論男女都會有自己喜歡而戀人卻不喜歡的朋友，這是無法控制的，而作為一個女人，要學(xué)會獨立，有自己的交際圈子，同時又要學(xué)會成為戀人的伙伴，必須要找到這兩者之間的平衡。

7、體貼地幫他做按摩

他真的很希望下班回到家，你能體貼地幫他捶捶背或是按摩幾下，哪怕只有幾分鐘，一整天的疲勞也都會煙消云散。

“家里不是有按摩椅嗎？我按摩得又不專業(yè)，不如一起出去足底？”也許你會有上面這些想法，但是想一想自己，當(dāng)你踩了一天的高跟鞋回家，雙腳又酸又痛時，如果他輕輕地幫你按摩一下足底，哪怕手法一點也不專業(yè)，你是不是也會有被呵護的幸福感？

其實男人也一樣，也需要感受到被照顧。所以，不要再吝嗇花那一點點時間幫他做按摩、也不用擔(dān)心自己的手法夠不夠?qū)I(yè)。當(dāng)然，如果你愿意再多花點功夫讓自己變得更專業(yè)一點，相信他會更加愛你。

更妙的是，兩性專家說戀人之間的相互按摩是能提升親密度和性愛敏感度的最佳方法喔，沒有之一。

8、給他一些獨處的時間

他一定有下班回家什么也不想說的時候，不要以為他是遇到了什么嚴重的困難，需要你來及時指點，也不要亂猜他是有了外遇，他真的只是太累不想說話，想自己發(fā)呆放空一段時間。

所以，這個時候就不要逼他和你說話、不要不停追問他在想什么、不要使勁給他夾菜讓他再多吃一點、不要拉著他陪你看電視甚至和你做愛，他是真的累到連多說一句話都沒有力氣和興致了。這個時候他最想你做得就是把電視換到他最喜歡看的頻道、沏上一杯他最愛喝的熱茶，然后把空間留給他獨處一下，獨處完之后的他會更愛你。

那當(dāng)他獨處時你做什么呢？當(dāng)然不是把他一個人扔在家里然后自己去夜場happy，你可以用ipad玩玩游戲、看看電視劇或者畫畫、彈琴……總之，可以做的事太多了，隨你喜歡。

9、吵架時不要言不由衷

你是不是和很多女人一樣，一和他吵起架來就言不由衷地脫口而出很多氣話，比如常見的“我們分手吧”、“去找你的前女友去吧”、“看誰好找誰去”等等。雖然有最新研究說常常吵架更有益于保持戀人之間的感情，但吵架也要理智地吵，要清楚吵架的目的絕對不是為了分手，而是為了化解矛盾、解決問題，讓你們變得更親密。

因此，吵架的時候一定要隨時提醒自己，你們只是遇到了糟糕的事情，并不意味著你們的關(guān)系糟糕。