在炎熱的夏天，高溫和悶熱都讓愛(ài)美的女性十分苦惱。而不少人還有一個(gè)難言之隱……就是怕被其他人聞到自己身上的汗臭味。更可怕的是，如果想用香水來(lái)掩蓋，汗味與香水味混合一起，可能會(huì)成為更可怕的味道。怎么辦才好？下面教你5個(gè)妙招，讓你身體散發(fā)自然清香。

從飲食入手

首先就不要吃重口味的食物了，如洋蔥、韭菜、大蒜等，這些食物吃多了會(huì)令血液溫度上升，體味也因此變得更強(qiáng)烈。最好多吃一些蔬果，這能幫助你跟所有尷尬的異味說(shuō)再見(jiàn)。

多喝水

在吃完?yáng)|西、或者喝完咖啡的時(shí)候，口腔往往會(huì)殘留一些味道，所以記得保持多飲水的習(xí)慣，減少口裡發(fā)出異味，然后被別人聞到的尷尬狀況。

保持頭皮清潔

除了汗味，油頭的味道也讓人不敢恭維。夏天頭皮容易出油，因此保持頭皮清潔很重要，長(zhǎng)發(fā)的美女最好隔天洗一次頭。如果是油性發(fā)質(zhì)，最好使用有針對(duì)性的洗護(hù)產(chǎn)品。

衣柜放點(diǎn)清新劑

從衣服入手也是一個(gè)好路子，不放在衣柜掛一些芳香劑或者清新劑，又或是用帶有香味的衣服柔順劑，這樣你就可以穿上香噴噴的衣服出門(mén)啦。

加強(qiáng)身體保養(yǎng)

身體的保濕不能忘，尤其是我們?cè)谌臻g容易會(huì)被太陽(yáng)曬傷皮膚，如果不注意保養(yǎng)皮膚會(huì)變得特別干，，甚至?xí)霈F(xiàn)缺水情況，所以平日洗澡后，記得要用一些乳液，或者是質(zhì)地較薄身的身體精油好好滋養(yǎng)身體，乳液或身體精油的香氣，可以為你帶來(lái)自然的甜美香味。