不少人在青春期都會因荷爾蒙的影響而長出了煩人的青春痘，但一般青春期以后就會慢慢緩解。那如果25歲還長痘這都是為什么呢？

25歲的你還在長痘痘，就不是簡單的青春痘了，應該多加注意一些因素了。

這是由于壓力、睡眠不足、生理期以及荷爾蒙的變化，都會破壞角質(zhì)層，會讓肌膚抵抗力變差。要注意的是，老廢的角質(zhì)不會自動變少或脫落，而是成為阻塞毛孔的元兇，這就是照成了臉部長痘痘的原因。

其次，消化系統(tǒng)的一些小問題，比如便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等也是照成痘痘生長的原因。這些小毛病很可能會導致體內(nèi)毒素堆積、廢物無法正常排出，令你的嘴角、法令紋兩側(cè)出現(xiàn)痘痘。感情問題、家住環(huán)境、工作競爭、等生活中的巨大壓力，也會造成生理功能的失衡，從而讓痘痘有機可趁。

研究報告顯示，壓力、緊張與睡眠不足都會促使痘痘惡化，所以生理時鐘規(guī)律的作息很重要，適當參加疏解壓力的運動，能有效地抵抗痘痘。