章子怡PK鄭秀文 四妙招讓你擁有不老面孔
日前,第33屆香港電影金像獎(jiǎng)已順利落下帷幕,各路女星驚艷的造型還深刻留在觀眾的腦海里。章子怡、鄭秀文,Angelababy、湯唯等明星亮相斗艷,精致的臉蛋依然洋溢著年輕的氣息。臉蛋一直都是女性保養(yǎng)的首要目標(biāo)。暗黃的皮膚,眼部的細(xì)紋,讓整個(gè)人都顯得蒼老,遭到所有女性的厭惡。下面,小編為你介紹四大面部護(hù)理的方法,讓你重新?lián)碛心贻p的臉蛋!
第一招:重點(diǎn)呵護(hù)眼睛
面部的衰老最明顯的地方就是眼睛,所以說眼睛的呵護(hù)尤為重要。我們?nèi)粘?yīng)注意對眼睛的保護(hù),從如下幾個(gè)方面做起:
首先,要定時(shí)休息。如每看書或使用電腦2小時(shí)要休息10~15分鐘,此時(shí)可遠(yuǎn)眺窗外景觀,或轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、做眼 操等,只要不集中在近距離用眼,都有休息效果。 其次,注意滋潤眼睛,多眨眼。用電腦時(shí),最好保持15至20度的下視角,這樣有助于減少眼球暴露的面積,以減少眼球表面水分蒸發(fā)。避免工作座位在空調(diào)出風(fēng)口處,還可以在座位附近放置茶水,增加周圍濕度。
第二招:消除法令紋
法令紋是典型的皮膚組織老化,造成肌膚表面凹陷的現(xiàn)象。臉上明顯的法令紋,常常讓自己看起來較為老態(tài)、而且嚴(yán)肅,讓人有種難以親近的感覺。
要想消除法令紋,可以嘗試一下方法:每天可做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移動(dòng)并推抵兩頰。每個(gè)動(dòng)作連續(xù)做5遍,每天做4次。這個(gè)方法要持之以恒,短時(shí)間是沒有什么效果的,需要持續(xù)30天以上,你就能看見法令紋慢慢地從臉蛋上消失。
第三招:正確按摩面部
以手摩面可以加強(qiáng)面部肌肉運(yùn)動(dòng),使面部皮膚柔軟潤滑、抵御風(fēng)寒能力增強(qiáng)。這對于防治顏面多皺衰老、面神經(jīng)麻痹很有作用。
按摩面部方法很簡單:每日起床時(shí),面向正南坐,閉目凝神片刻。然后,兩手掌相互摩擦,令其發(fā)熱,將兩手掌豎著,并排貼著額頭中部,向下平抹面部至下巴,再從側(cè)面向上平抹至額頭,如此平抹20~40次。然后,再向相反方向平抹20~40次。簡單說,這種以手摩面即如洗臉狀。低血壓者,從下往上抹面的次數(shù)應(yīng)更多;血壓正常者,從上往下抹面和從下往上抹面,次數(shù)應(yīng)相等;高血壓者,從上往下抹面的次數(shù)應(yīng)更多。摩面應(yīng)每天一兩次,如此堅(jiān)持做數(shù)月,人就會(huì)面膚潤澤、肌肉充實(shí)、皺紋松開、容光煥發(fā)。
按摩面部時(shí),動(dòng)作要輕柔均勻,不要過急、過重,否則容易擦傷皮膚,還易造成皮膚生皺。為了防止皮膚損傷,可以事先擦點(diǎn)潤膚膏。
第四招:嚴(yán)防成人痘
青春期長痘無可厚非,但成年后臉上依然痘痘不斷,那就有問題了!一般來說,成人痘都是因壓力過大、荷爾蒙不平衡、面部細(xì)菌感染、煙酒頻繁而導(dǎo)致的。不過沒關(guān)系,回?fù)舴绞接泻芏?。首先,每晚洗臉不少于兩步——卸妝和潔面;其次,要選擇溫和的潔面產(chǎn)品;然后,每周用一次清潔型面膜清理毛孔、去角質(zhì);最后,你可以使用專為成人皮膚設(shè)計(jì)的痘痘護(hù)理產(chǎn)品補(bǔ)充水分。
都說“第一印象”很重要,擁有一張光滑年輕的臉蛋,能夠讓你由內(nèi)至外,更為自信。
(責(zé)任編輯:tianxu )
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