受訪專家：廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院康復(fù)科何惠蓮副主任醫(yī)師

    為期四天的國(guó)慶“關(guān)注青少年健康成長(zhǎng)，免費(fèi)檢查治療脊梁骨”公益活動(dòng)暫告一段落，共有200多名小朋友得到了免費(fèi)診治。龍氏治脊療法創(chuàng)始人86歲高齡的龍層花教授也親臨現(xiàn)場(chǎng)，為小朋友及家長(zhǎng)們傳授脊柱保健知識(shí)。柯大夫知道小編當(dāng)然不會(huì)錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，代表脊椎病網(wǎng)友，向參加公益義診活動(dòng)的何惠蓮主任咨詢了相關(guān)問(wèn)題。相關(guān)推薦：關(guān)注青少年脊柱健康大型義診活動(dòng)

何惠蓮主任接受柯大夫知道小編的采訪

    青少年長(zhǎng)時(shí)間玩游戲、睡姿不當(dāng)易造成脊椎病

    網(wǎng)友：脊椎病日漸低齡化，是不是青少年孩子脊椎出毛病大多數(shù)是脊柱側(cè)彎？這類疾病又是生活中哪些不當(dāng)行為造成的呢？

    何惠蓮主任：是的，我們主要是糾正脊柱側(cè)彎為主。因?yàn)樾∨笥烟幱谏L(zhǎng)發(fā)育階段，而且很不注意自己的姿勢(shì)。特別是隨著電腦的普及，很小的孩子都會(huì)使用電腦做作業(yè)、玩游戲。長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)使用電子產(chǎn)品，容易引起脊柱側(cè)彎。另外一個(gè)主要原因是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)，有的小朋友喜歡趴著睡或者縮成一團(tuán)睡，很容易扭到脖子或造成脊柱側(cè)彎。還有要注意的是小朋友之間的打鬧，不要推撞到頭頸部。家長(zhǎng)帶小朋友去玩滑梯和蹦床也要注意安全。 [詳細(xì)]

    專家推薦 龍氏治脊手法治療脊柱側(cè)彎

    網(wǎng)友：家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有上述癥狀該如何矯正呢？

    何惠蓮主任：應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)治療脊柱側(cè)彎的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治。例如龍脊康，我們針對(duì)孩子的脊柱側(cè)彎有一套正確的康復(fù)治療方案——龍氏治脊手法，包括我們使用手法幫助糾正小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，另外配合使用物理治療，幫助松弛損傷的肌肉和韌帶，用溫?zé)岑煼ù龠M(jìn)血液循環(huán)。龍氏治脊手法以“滑、準(zhǔn)、輕、巧”為準(zhǔn)則，哪節(jié)脊椎發(fā)生錯(cuò)位我們就調(diào)整哪節(jié)，經(jīng)過(guò)調(diào)整后頭暈、頭痛、眨眼、聳肩等癥狀和體征都會(huì)逐漸消失。另外治療后，我們還會(huì)有一整套的運(yùn)動(dòng)康復(fù)和體型訓(xùn)練的康復(fù)訓(xùn)練方法教給家長(zhǎng)，回家也能指導(dǎo)小朋友的日常姿勢(shì)。我們推薦吊單杠、游泳等運(yùn)動(dòng)，同時(shí)糾正睡眠和學(xué)習(xí)的不當(dāng)姿勢(shì)。 [詳細(xì)]

    網(wǎng)友：孩子的脊椎病康復(fù)治療大概需要多長(zhǎng)時(shí)間？

    何惠蓮主任：一般癥狀比較輕的小朋友做7、8次治療就能看到效果。我曾經(jīng)接診過(guò)一位2歲的小女孩，當(dāng)時(shí)家長(zhǎng)說(shuō)孩子頭暈。我擔(dān)心孩子表達(dá)不清楚就問(wèn)她是怎么頭暈，她說(shuō)“好像坐船一樣”。我想坐船就是搖晃的感覺(jué)，那這個(gè)小女孩就真的是頭暈。我基本上只是幫她治療了一次，家長(zhǎng)就說(shuō)她基本上沒(méi)有再喊頭暈了。治療一周后再做兩次鞏固治療，這個(gè)小孩就基本治愈了。 [詳細(xì)]
 
    網(wǎng)友：小朋友通過(guò)拍X光片檢查是否有效？

    何惠蓮主任：患者都有拍片的。但是小朋友拍片時(shí)不太合作，張口位是基本上拍不了，大多是拍正側(cè)位。龍氏治脊療法有一套科學(xué)的“三步定位診斷”方法。第一步，觸診定位。第二步，神經(jīng)定位。例如孩子描述有頭暈癥狀，我們判斷可能是上端頸椎有小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。第三步，X線定位。通過(guò)拍X光片可以排除手法治療的禁忌癥和先天畸形。 [詳細(xì)]

    家長(zhǎng)看過(guò)來(lái) 如何檢查或預(yù)防孩子脊柱側(cè)彎

(圖為何惠蓮主任現(xiàn)場(chǎng)為小朋友檢查脊柱)

    網(wǎng)友：孩子發(fā)生脊柱側(cè)彎后會(huì)不會(huì)有明顯的疼痛感等癥狀？

    何惠蓮主任：不一定會(huì)產(chǎn)生疼痛，有的小朋友對(duì)身體的不適比較敏感就會(huì)主動(dòng)跟家長(zhǎng)說(shuō)。一般脊柱側(cè)彎的癥狀包括：不自主的眨眼、面部肌肉或嘴角不自主抽動(dòng)、縮頸、聳肩等身體的擺動(dòng)，有的孩子會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，頸部容易疲勞酸痛。 [詳細(xì)]

    網(wǎng)友：家長(zhǎng)平時(shí)如何檢查孩子有沒(méi)有脊柱側(cè)彎？

    何惠蓮主任：有一個(gè)很快捷的方法，只需1分鐘就大致能檢查自己的孩子有沒(méi)有脊柱側(cè)彎，在這里給大家介紹一下：
    首先讓孩子站立，我們站在孩子身后1.5米的距離，先觀察兩個(gè)肩膀是否等高，如果兩邊不等高就說(shuō)明孩子有輕微的脊柱側(cè)彎。
    第二，走近孩子，檢查兩邊的肩胛骨是否對(duì)稱，有沒(méi)有一側(cè)是向后突起一點(diǎn)的。
    第三，檢查肩胛骨下緣是否在同一水平線上。
    第四，檢查骨盆兩邊的髂嵴最高點(diǎn)是否等高，如果不等高可能是孩子的腰椎或骨盆有錯(cuò)位。
    第五，讓小朋友輕輕彎腰，我們伸出兩個(gè)手指夾住孩子脊椎中間的棘突，慢慢向下劃線，會(huì)出現(xiàn)兩條“紅線”，可觀察有無(wú)偏歪。
    最后，我們摸一下孩子脊柱兩邊的肌肉，感受一下松緊度是否一致，如果一邊緊一邊松，說(shuō)明可能存在錯(cuò)位引起肌肉緊張度的增加。 [詳細(xì)]

    網(wǎng)友：小朋友的睡眠姿勢(shì)要注意什么？有沒(méi)有推薦的姿勢(shì)？

    何惠蓮主任：建議以仰睡為主，側(cè)睡為輔?？梢宰鰝€(gè)小枕頭給孩子。以仰睡為例，枕頭高度為孩子自己的拳頭平放在床上的高度為宜。如果是側(cè)睡，可以將枕頭兩側(cè)做得稍微高一點(diǎn)，高度為孩子的一個(gè)拳頭加兩個(gè)手指的高度為宜。 [詳細(xì)]

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    龍氏治脊手法介紹

    龍氏治脊療法是全國(guó)著名西醫(yī)骨外科專家魏征教授及太太龍層花教授經(jīng)過(guò)50多年研究所創(chuàng)立。本療法是以脊椎病因治療學(xué)為核心，通過(guò)獨(dú)特的“三步定位診斷”明確發(fā)病脊椎，針對(duì)不同節(jié)段、不同類型的脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位，運(yùn)用獨(dú)創(chuàng)的“龍氏正骨手法”糾正脊椎錯(cuò)位為主要手段的中西醫(yī)結(jié)合的綜合療法。本療法安全、無(wú)痛，其顯著的療效深受海內(nèi)外患者的認(rèn)可，是國(guó)家衛(wèi)生部、中醫(yī)藥管理局指定的“全國(guó)適宜推廣項(xiàng)目”、“十年百項(xiàng)重點(diǎn)推廣項(xiàng)目”。

    “龍氏治脊療法”適應(yīng)癥

    頸、胸、腰椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位，頸椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥，頸性眩暈，脊椎退行性變（增生、骨刺），脊柱側(cè)彎癥，骨質(zhì)疏松癥，肩周炎，網(wǎng)球肘，腱鞘炎，疲勞綜合癥等。

    龍層花教授介紹

    87歲高齡的龍層花教授，被譽(yù)為主宰中國(guó)脊椎骨傷界50年的兩位偉大女性之一（另一位為已故的羅有明老太太）。龍教授在學(xué)習(xí)蘇聯(lián)手法、中醫(yī)傳統(tǒng)骨傷手法的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)大量的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)、臨床研究，在世界上首創(chuàng)了頸椎牽引下正骨法等一系列輕巧、特效的脊椎正骨復(fù)位手法，被稱為南中國(guó)脊椎病診治第一人，她曾多次應(yīng)邀前往美國(guó)講學(xué)，弟子遍布世界各地。雖然年事已高，但龍教授仍不遺余力地在龍氏治脊療法的規(guī)范化、科研、教學(xué)中發(fā)揮重要作用。

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