月經(jīng)期拉肚子，這樣吃營(yíng)養(yǎng)又止瀉

月經(jīng)期拉肚子可通過(guò)攝入富含維生素的果蔬、易消化的主食、富含蛋白質(zhì)的食物、有止瀉作用的食材、補(bǔ)充益生菌來(lái)達(dá)到營(yíng)養(yǎng)又止瀉的目...查看全文>

心理壓力大導(dǎo)致體脂率高 學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)降低它

心理壓力大導(dǎo)致體脂率高主要與激素變化、飲食習(xí)慣改變、運(yùn)動(dòng)量減少、睡眠質(zhì)量下降、代謝功能紊亂等因素有關(guān)。學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)可通過(guò)...查看全文>

壓力大導(dǎo)致母乳稀 教你情緒調(diào)節(jié)法

壓力大導(dǎo)致母乳稀可通過(guò)傾訴交流、運(yùn)動(dòng)鍛煉、音樂(lè)放松、冥想練習(xí)、規(guī)律作息等方法調(diào)節(jié)情緒。查看全文>

警惕！濫用注射用頭孢呋辛鈉的危害

濫用注射用頭孢呋辛鈉會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)、導(dǎo)致耐藥菌產(chǎn)生、引起二重感染、造成肝腎功能損害、出現(xiàn)胃腸道不適等。查看全文>

運(yùn)動(dòng)搭配這些方法，控制食欲更有效

運(yùn)動(dòng)搭配規(guī)律作息、合理飲水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、心理暗示、記錄飲食情況等方法，控制食欲更有效。查看全文>

未來(lái)孩子健康保障，從六周歲疫苗接種開(kāi)始

六周歲疫苗接種對(duì)孩子未來(lái)健康保障意義重大，涉及疫苗種類、預(yù)防疾病、接種注意事項(xiàng)、免疫效果、后續(xù)健康管理等方面。查看全文>

小產(chǎn)后惡露難排 試試這4種躺姿，效果驚人！

小產(chǎn)后惡露難排可嘗試多種躺姿促進(jìn)排出，分別有仰臥位、側(cè)臥位、俯臥位、半臥位，此外，還可結(jié)合藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意飲食、...查看全文>

同是哺乳期咽炎，有的媽媽卻沒(méi)傳染給寶寶！

同是哺乳期咽炎，有的媽媽沒(méi)傳染給寶寶，原因有咽炎類型、防護(hù)措施、寶寶抵抗力、接觸頻率、媽媽自身免疫力等。查看全文>

職場(chǎng)人如何應(yīng)對(duì)十大恐懼癥帶來(lái)的壓力

職場(chǎng)人應(yīng)對(duì)十大恐懼癥帶來(lái)的壓力，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、社交支持、時(shí)間管理、藥物輔助等方式。查看全文>

空氣水質(zhì)差會(huì)增加惡性卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)嗎 答案揭曉

空氣水質(zhì)差可能會(huì)增加惡性卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)，主要通過(guò)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)、損害免疫系統(tǒng)、產(chǎn)生致癌物質(zhì)、干擾細(xì)胞代謝、改變基因表達(dá)等途徑...查看全文>

對(duì)比：有高潮和沒(méi)高潮的性生活差異竟然這么大

有高潮和沒(méi)高潮的性生活在生理感受、心理狀態(tài)、情感交流、生殖健康、激素分泌等方面存在差異。查看全文>

5種補(bǔ)氣養(yǎng)血中成藥，輕松改善氣血不足！

氣血不足會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)諸多不適，可通過(guò)一些中成藥來(lái)改善。常見(jiàn)的能補(bǔ)氣養(yǎng)血的5種中成藥有八珍顆粒、歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸、十全...查看全文>

孕婦耳朵滴香油后亂挖，可能影響胎兒健康！

孕婦耳朵滴香油后亂挖可能通過(guò)引發(fā)耳部感染、損傷鼓膜、引起疼痛刺激、導(dǎo)致心理壓力、影響睡眠質(zhì)量等方面影響胎兒健康。查看全文>

熬夜黨與遵循科學(xué)睡眠者的差距，竟這么大！

熬夜黨與遵循科學(xué)睡眠者在精神狀態(tài)、免疫力、心血管健康、皮膚狀況、消化系統(tǒng)功能等方面存在明顯差距。查看全文>

一低頭脖子后面疼，早篩早治很關(guān)鍵！

一低頭脖子后面疼可能由頸部肌肉勞損、頸椎病、頸部外傷、頸部筋膜炎、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等因素引起。查看全文>

網(wǎng)紅寶媽分享：哺乳期吃布洛芬后多久喂奶的經(jīng)驗(yàn)

哺乳期吃布洛芬后多久喂奶，受藥物代謝特點(diǎn)、寶媽身體代謝能力、服藥劑量、布洛芬劑型、寶寶月齡等因素影響。查看全文>

每個(gè)女生月經(jīng)時(shí)都該知道的湯譜，快收藏！

女生月經(jīng)期間適合的湯譜有紅糖姜湯、烏雞湯、紅棗桂圓湯、菠菜豬肝湯、紅豆薏仁湯等。查看全文>

人乳瘤病毒16型陽(yáng)性，不及時(shí)治療有這4大危害！

人乳頭瘤病毒16型陽(yáng)性若不及時(shí)治療，會(huì)引發(fā)宮頸病變、增加患癌風(fēng)險(xiǎn)、導(dǎo)致生殖器官疣體、影響生育功能、引發(fā)其他部位病變等。查看全文>

日常3種營(yíng)養(yǎng)食物，改善肝臟回聲增強(qiáng)！

肝臟回聲增強(qiáng)通常提示肝臟存在一定損傷，日?？赏ㄟ^(guò)食用一些營(yíng)養(yǎng)食物來(lái)改善，如枸杞、菠菜、雞蛋等。這些食物富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，...查看全文>

疫情期間，能天天喝金銀花胎菊增強(qiáng)免疫力嗎

疫情期間能否天天喝金銀花胎菊增強(qiáng)免疫力，需考慮金銀花胎菊特性、個(gè)人體質(zhì)、免疫力提升方式、飲用潛在風(fēng)險(xiǎn)、其他替代飲品等因素...查看全文>

睡眠時(shí)呼吸嗓子癢癢老咳嗽，如何改善睡眠質(zhì)量

睡眠時(shí)呼吸嗓子癢癢老咳嗽，可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、改善生活習(xí)慣、進(jìn)行藥物治療、采用物理療法、及時(shí)就醫(yī)檢查等方式改善睡眠質(zhì)量。查看全文>

緊急！點(diǎn)痣筆和激光點(diǎn)痣，選錯(cuò)可能引發(fā)皮膚感染

點(diǎn)痣筆和激光點(diǎn)痣選錯(cuò)引發(fā)皮膚感染，與操作原理差異、適用痣的類型不同、消毒情況不同、操作者技術(shù)水平差異、術(shù)后護(hù)理難度不同等...查看全文>

感冒消化不良，艾灸有妙招！

感冒消化不良是常見(jiàn)健康問(wèn)題，可通過(guò)艾灸特定穴位緩解，如中脘穴、足三里穴、神闕穴、脾俞穴、胃俞穴等。查看全文>

未來(lái)宮腔鏡手術(shù)，術(shù)前注意這些將成標(biāo)配

宮腔鏡手術(shù)術(shù)前需注意完善檢查、調(diào)整生活方式、腸道準(zhǔn)備、心理調(diào)節(jié)、了解手術(shù)相關(guān)信息等。查看全文>

結(jié)合熱點(diǎn)：世界杯期間，警惕膀胱腫瘤早期癥狀來(lái)襲

世界杯期間，人們生活習(xí)慣改變，易忽視膀胱腫瘤早期癥狀，如血尿、尿頻尿急、排尿困難、下腹部疼痛、腰部疼痛等。查看全文>

當(dāng)孩子發(fā)燒，是流感還是感冒在作祟

判斷孩子發(fā)燒是流感還是感冒作祟，可從病原體、臨床癥狀、流行特點(diǎn)、并發(fā)癥和治療藥物等方面入手。查看全文>

睡不好第二天頭痛欲裂 一招教你緩解疼痛

睡不好第二天頭痛欲裂可通過(guò)物理調(diào)節(jié)、放松身心、補(bǔ)充水分、合理飲食、藥物緩解等方式來(lái)減輕疼痛。查看全文>

3個(gè)關(guān)鍵原因，讓你了解谷維素對(duì)更年期的作用！

谷維素對(duì)更年期有作用的關(guān)鍵原因包括調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能、改善內(nèi)分泌平衡障礙、緩解精神神經(jīng)癥狀、改善睡眠質(zhì)量、減輕潮熱出汗癥狀...查看全文>

日常保健小知識(shí)：地塞米松注射液的合理使用

地塞米松注射液的合理使用涉及了解適用情況、知曉禁忌人群、關(guān)注不良反應(yīng)、掌握聯(lián)合用藥注意事項(xiàng)、遵循使用規(guī)范等方面。查看全文>

喉嚨痛的病因及能緩解的食物大揭秘

喉嚨痛病因多樣，常見(jiàn)的有上呼吸道感染、扁桃體炎、咽炎、過(guò)敏反應(yīng)、過(guò)度用嗓等。能緩解喉嚨痛的食物有蜂蜜、梨、檸檬、香蕉、溫...查看全文>

懷孕12周，胎兒大小的5個(gè)驚人真相！

懷孕12周時(shí)，胎兒大小的5個(gè)驚人真相包括胎兒長(zhǎng)度變化、體重增長(zhǎng)、身體各器官發(fā)育、活動(dòng)能力展現(xiàn)、外形特征明顯等。查看全文>

睡眠不好腸胃差，土豆能幫你改善嗎

土豆能在一定程度上改善睡眠不好和腸胃差的狀況，主要是因?yàn)槠涓缓S生素、含有色氨酸、具有易消化性、能提供飽腹感、可調(diào)節(jié)腸道...查看全文>

順產(chǎn) vs 剖腹產(chǎn)：男人感受的巨大反差，你知道嗎

順產(chǎn)與剖腹產(chǎn)會(huì)讓男人在心理壓力、對(duì)妻子的疼惜程度、見(jiàn)證過(guò)程的感受、對(duì)后續(xù)照顧的認(rèn)知、家庭氛圍的體驗(yàn)等方面產(chǎn)生巨大反差。查看全文>

兒童普通發(fā)燒和久燒不退，區(qū)別竟然這么大！

兒童普通發(fā)燒和久燒不退在病因、癥狀表現(xiàn)、體溫波動(dòng)、對(duì)身體影響、治療方法等方面存在區(qū)別。查看全文>

孕產(chǎn)期間防肺癆，這幾點(diǎn)必須做到

孕產(chǎn)期間防肺癆，需做到增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源、定期篩查、保持良好生活環(huán)境、合理營(yíng)養(yǎng)攝入等。查看全文>

當(dāng)甲狀腺疼痛來(lái)襲，造影和穿刺哪個(gè)更靠譜

當(dāng)甲狀腺疼痛來(lái)襲，造影和穿刺各有特點(diǎn)，判斷哪個(gè)更靠譜需考慮檢查目的、病變特征、安全性、準(zhǔn)確性、費(fèi)用等因素。查看全文>

水質(zhì)不好會(huì)增加尿細(xì)菌培養(yǎng)檢查異常風(fēng)險(xiǎn)嗎

水質(zhì)不好會(huì)增加尿細(xì)菌培養(yǎng)檢查異常風(fēng)險(xiǎn)，主要通過(guò)細(xì)菌感染、化學(xué)物質(zhì)刺激、礦物質(zhì)沉積、酸堿平衡破壞、免疫力下降等方面來(lái)影響。查看全文>

打耳洞一年發(fā)炎與睡眠質(zhì)量的微妙關(guān)系

打耳洞一年后發(fā)炎與睡眠質(zhì)量存在多方面的微妙聯(lián)系，睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、睡眠環(huán)境不佳、免疫系統(tǒng)受影響、精神壓力增加、生物鐘紊亂等因...查看全文>

專家揭秘：減肥時(shí)喝安慕希的真相！

減肥時(shí)喝安慕希有諸多影響，涉及熱量攝入、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、腸道菌群調(diào)節(jié)、飽腹感增加、血糖反應(yīng)等方面。查看全文>

室內(nèi)空氣質(zhì)量差，經(jīng)期吃紅心火龍果能改善嗎

室內(nèi)空氣質(zhì)量差，經(jīng)期吃紅心火龍果不能改善空氣質(zhì)量，但對(duì)經(jīng)期女性有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、預(yù)防便秘、增強(qiáng)免疫力、改善貧血等益處...查看全文>

老年人長(zhǎng)智齒牙齦腫痛，隱藏著哪些健康風(fēng)險(xiǎn)

老年人長(zhǎng)智齒牙齦腫痛，隱藏著智齒冠周炎、間隙感染、頜骨骨髓炎、牙齒松動(dòng)移位、影響全身健康等風(fēng)險(xiǎn)。查看全文>

別愁啦！這樣給寶寶喂稠乳鈣超簡(jiǎn)單

給寶寶喂稠乳鈣可采用混入輔食、使用喂藥器、選擇合適時(shí)間、搭配飲品、鼓勵(lì)自主進(jìn)食等方法，這些方法能讓喂鈣過(guò)程更順利。查看全文>

吃頭孢后喝咖啡，對(duì)睡眠有啥影響

吃頭孢后喝咖啡對(duì)睡眠的影響，主要體現(xiàn)在咖啡因興奮神經(jīng)、影響藥物代謝、增加心臟負(fù)擔(dān)、引發(fā)胃腸道不適、干擾水鹽平衡等方面。查看全文>

未來(lái)健康預(yù)測(cè)：吃?shī)W美拉唑喝酒會(huì)留下哪些隱患

吃?shī)W美拉唑喝酒可能會(huì)留下降低藥效、損傷胃黏膜、影響肝臟功能、增加心臟負(fù)擔(dān)、引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀等隱患。查看全文>

職場(chǎng)人必看：血沉異常和癌癥的關(guān)聯(lián)，早知道早預(yù)防

血沉異常和癌癥存在一定關(guān)聯(lián)，可能體現(xiàn)在血沉異常是癌癥的早期信號(hào)、反映癌癥進(jìn)展、輔助癌癥診斷、判斷癌癥預(yù)后、受癌癥治療影響...查看全文>

當(dāng)老人手肩膀疼痛時(shí)，家人該做些什么

當(dāng)老人手肩膀疼痛時(shí)，家人應(yīng)觀察癥狀、提供生活協(xié)助、進(jìn)行物理緩解、給予心理支持、及時(shí)安排就醫(yī)等。查看全文>

為了家人健康，一起重視維生素B的補(bǔ)充吧！

維生素B對(duì)家人健康十分重要，缺乏維生素B會(huì)導(dǎo)致多種問(wèn)題，如皮膚疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常、貧血、消化功能紊亂、免疫力下降等。查看全文>

職場(chǎng)人咽喉灼熱感頻發(fā) 專家教你這樣應(yīng)對(duì)

職場(chǎng)人咽喉灼熱感頻發(fā)，與用嗓過(guò)度、環(huán)境因素、不良飲食習(xí)慣、胃食管反流、咽喉部疾病等有關(guān)。查看全文>

成人用量照搬給孩子 氨咖黃敏膠囊可不行！

將成人用量的氨咖黃敏膠囊照搬給孩子存在諸多風(fēng)險(xiǎn)，包括藥物劑量過(guò)量、肝腎功能損害、過(guò)敏反應(yīng)、影響生長(zhǎng)發(fā)育、掩蓋病情等。查看全文>

產(chǎn)后媽媽的心聲：到底啥時(shí)候取剖腹產(chǎn)腹帶啊

剖腹產(chǎn)腹帶的取下時(shí)間受傷口愈合情況、身體恢復(fù)狀況、活動(dòng)強(qiáng)度、個(gè)人舒適度、醫(yī)生建議等因素影響。查看全文>