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兒童增加記憶力需要補(bǔ)充以下營養(yǎng)：

維生素E：維生素E是一種重要的抗氧化劑，可以保護(hù)腦細(xì)胞，減少自由基的損害，從而改善記憶力。富含維生素E的食物包括堅果、種子、橄欖油和谷物等。

鎂：鎂是一種對神經(jīng)系統(tǒng)有益的營養(yǎng)素，可以幫助大腦利用葡萄糖，激活神經(jīng)遞質(zhì)，從而提高記憶力。富含鎂的食物包括豆類、堅果、全谷物和綠葉蔬菜等。

葡萄糖：葡萄糖是大腦的主要能量來源，足夠的葡萄糖可以幫助大腦保持活躍，提高記憶力和注意力。富含葡萄糖的食物包括葡萄、香蕉、棗子和蜂蜜等。

蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是腦細(xì)胞的基本構(gòu)建塊，可以幫助修復(fù)和再生腦細(xì)胞，維持神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，從而提高記憶力。富含蛋白質(zhì)的食物包括魚、肉、豆腐、雞蛋和豆類等。

B族維生素：B族維生素對神經(jīng)系統(tǒng)至關(guān)重要，可以幫助身體代謝糖分和脂肪酸，維持神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，從而提高記憶力。富含B族維生素的食物包括瘦肉、蛋、豆類和綠葉蔬菜等。

總之，兒童增加記憶力需要補(bǔ)充多種營養(yǎng)素，包括維生素E、鎂、葡萄糖、蛋白質(zhì)和B族維生素等。通過合理的飲食搭配，可以為孩子提供全面的營養(yǎng)支持，提高記憶力。