總榜公布:武漢江岸區(qū)兒童自閉癥專科醫(yī)院新榜“預(yù)約在線掛號”如何判斷孩子是不是自閉癥：1、武漢天佑之星兒童醫(yī)院，2、武漢兒童?？漆t(yī)院，3、武漢兒童康復(fù)醫(yī)院，4、武漢兒童自閉癥醫(yī)院，5、武漢兒童行為發(fā)育?？漆t(yī)院。武漢天佑之星兒童醫(yī)院地.址：武漢市江漢區(qū)青年路464號。醫(yī)院是一家旨在為語言發(fā)育遲緩、注意力不集中、自閉癥、多動癥、學(xué)習(xí)困難、心理障礙、抽動癥、感覺 失調(diào)、運動發(fā)育障礙、智力低下、腦癱等特需兒童，以及矮小癥、性早熟、肥胖癥等生長發(fā)育異常兒童，提供早期全面干預(yù)和科學(xué)治療干預(yù)的專業(yè)康復(fù)醫(yī)院。

武漢天佑之星兒童醫(yī)院【育兒知識】|孤獨癥兒童情緒失控怎么辦?七個小妙招教你快速平復(fù)孩子情緒

面對孤獨癥孩子的情緒風(fēng)暴，許多家長會感到無助、焦慮甚至崩潰。那一刻，孩子仿佛被困在自己的里，哭喊、踢打、自傷……這些行為并非他們“不聽話”，而是他們表達內(nèi)心痛苦、困惑或需求的一種方式。

作為孩子親近的人，我們的反應(yīng)方式至關(guān)重要。以下七個經(jīng)過實踐驗證的小妙招，能幫助您在孩子情緒失控時，更有效地引導(dǎo)他們平靜下來。

一招：保持冷靜，做孩子的“定錨”

核心：你的平靜，是孩子好的鎮(zhèn)定劑。

當(dāng)孩子情緒爆發(fā)時，您越急躁、越憤怒，孩子的恐慌感就會越強。請先深呼吸，告訴自己：“這不是孩子在挑釁，而是他遇到了無法處理的困難?！?用平穩(wěn)的語調(diào)和放松的身體姿態(tài)面對他，您的冷靜會像錨一樣，為他提供安全感。

第二招：確保環(huán)境安全，移除危險物

核心：安全是位的。

迅速掃視周圍環(huán)境，如果孩子有撞頭、打滾等行為，請輕輕將他引導(dǎo)到柔軟的地毯或沙發(fā)旁，移開周圍的桌椅角、尖銳物品等危險物。如果是在公共場合，盡量將他帶到一個相對安靜、人少的角落，減少外部刺激。

第三招：避免“講道理”，嘗試非語言溝通

核心：在情緒洪水中，語言是無效的。

在孩子極度激動時，聽覺處理能力會下降，說教、責(zé)問只會火上澆油。此時，非語言溝通往往更有效：

使用簡單的視覺提示卡(如“安靜”、“擁抱”的圖片)。

提供一個堅定的擁抱(如果孩子抗拒身體接觸，則不要強迫)。

用手勢配合簡單的詞語，如一邊做“深呼吸”的動作，一邊緩慢地說“吸——呼——”。

第四招：利用感官刺激，進行注意力轉(zhuǎn)移

核心：用一種感覺替代另一種感覺。

孤獨癥兒童常常對感官體驗有特殊需求。當(dāng)情緒失控時，可以提供一些他們喜歡的感官玩具或活動：

觸覺： 擁抱壓力感、玩捏捏樂、觸摸柔軟的毛絨玩具。

前庭覺/本體覺： 輕輕地搖晃他、讓他跳一跳、給他一個緊緊的擁抱(深度壓力)。

聽覺： 播放他喜歡的舒緩音樂或白噪音。

視覺： 讓他看泡泡、玩光影游戲或沙漏。

**第五招：建立“情緒冷靜角”

核心：提供一個專屬的安全空間。

在家中設(shè)置一個讓孩子感到舒適、安靜的小角落，可以是一個帳篷、一個用墊子圍起來區(qū)域。里面放上他喜歡的安撫物、繪本、感官玩具等。平時引導(dǎo)他：“這里是你的冷靜角，當(dāng)你感到難過時，可以來這里待一會兒?！?這能幫助孩子學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

第六招：識別前期信號，提前干預(yù)

核心：防范于未然。

大多數(shù)情緒爆發(fā)都不是突然的。孩子可能會有一些前期行為，如焦躁地踱步、自言自語聲音變大、捂耳朵等。一旦捕捉到這些“預(yù)警信號”，立即使用上述方法進行干預(yù)，往往能避免一場全面的風(fēng)暴。

第七招：事后復(fù)盤，教授情緒

核心：風(fēng)暴過后，是學(xué)習(xí)的佳時機。

等孩子完全平靜下來后，找一個他情緒好的時候，和他一起回顧剛才發(fā)生的事情。

共情： “剛才你是不是因為積木倒了，非常非常生氣?”

命名情緒： “那種感覺叫做‘沮喪’?！?/p>

教授方法： “下次再感到‘沮喪’時，你可以試試用力捏橡皮泥，或者來找媽媽要一個擁抱?！?/p>

應(yīng)對孤獨癥兒童的情緒問題，是一場需要極大耐心和智慧的馬拉松。沒有立竿見影的“神藥”，但這些策略的持續(xù)運用，能幫助您和孩子建立更深的信任與連接。請記住，您不是一個人在戰(zhàn)斗，尋求專業(yè)行為分析師(BCBA)或特教老師的指導(dǎo)，同樣是愛孩子和愛自己的重要方式。理解與接納，永遠是平復(fù)孩子內(nèi)心風(fēng)暴溫暖的力量。