古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
體質(zhì)減肥
易胖體質(zhì)形成的原因 易胖體質(zhì)的5種減肥方法
易胖體質(zhì)相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，大概就是喝水都會(huì)胖的那種，那么這類(lèi)人是否真的就得一直胖著呢？肯定不是，下面小編給大家分享易胖體質(zhì)的減肥方法，一起來(lái)看下。易胖體質(zhì)最好的減肥方法就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣瘦身效果才能更持久。下文中小編為大家介紹了六種易胖體質(zhì)減肥方法，還不知道應(yīng)該采取何種易胖體質(zhì)減肥方法減肥的MM，趕緊來(lái)看看吧！易胖體質(zhì)形成的原因分析傳說(shuō)中的“喝水都會(huì)胖”的體質(zhì)指的其實(shí)就是易胖體質(zhì)?？墒?，易……
很多胖子不知道自己是虛胖還是真胖。從減肥瘦身的角度分析，虛胖是一種體質(zhì)類(lèi)型，如果你屬于虛胖類(lèi)型，那就會(huì)非常容易出現(xiàn)肥胖的問(wèn)題。下面來(lái)看一看虛胖類(lèi)型的人應(yīng)該怎么減肥吧。什么叫虛胖呢？他們有個(gè)很明顯的特征：懶！比缺乏運(yùn)動(dòng)更夸張的是生活細(xì)節(jié)無(wú)處不在的懶，能走樓梯絕對(duì)坐電梯，能站著的絕對(duì)坐著，能坐著的絕對(duì)躺著，出門(mén)就叫車(chē)，吃飯靠外賣(mài)，就是生活中能不用力氣的，絕對(duì)不會(huì)自己動(dòng)一動(dòng)。長(zhǎng)期的低行動(dòng)，大幅降低了身體……
中醫(yī)對(duì)于減肥有一套理論，認(rèn)為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關(guān)。其中3大類(lèi)體質(zhì)特別容易導(dǎo)致肥胖，分別是水腫型、肝郁氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱(chēng)為“肥女界三巨頭”。下面我們就來(lái)針對(duì)這三種易胖體質(zhì)開(kāi)出中醫(yī)減肥處方，教你如何減肥。 火旺型 特征：容易有餓的感覺(jué)，有口臭、口感、嘴破、易長(zhǎng)痘痘及便秘問(wèn)題。 胃火旺容易導(dǎo)致胃的蠕動(dòng)較差，造成消化不全，有些人是體制或是生活習(xí)慣不佳造成腸胃機(jī)能不佳，而消化道機(jī)能不佳，對(duì)……
吸脂手術(shù)時(shí)間因人而異，每個(gè)人的脂肪厚度、皮膚松緊狀況都不同，年齡、體質(zhì)也是有差異的，吸脂部位也不盡相同，因此手術(shù)時(shí)間也不可能完全相同。那么吸脂手術(shù)時(shí)間大概要多久？以下僅供參考：1、臉部（頸部）吸脂頸部吸脂主要針對(duì)下頜線條不明顯的情況；面部吸脂要特別注意吸脂量，如果抽吸過(guò)多可能出現(xiàn)神經(jīng)損傷及皮膚松弛的情況。切口在耳后或頜尖處。手術(shù)時(shí)間：約1個(gè)小時(shí)。2、腰部吸脂無(wú)痛麻醉后，從肚臍處或者會(huì)陰部處進(jìn)行1cm左右……
肥胖已經(jīng)成為困擾現(xiàn)代人的重要問(wèn)題。現(xiàn)代人“發(fā)?！钡亩?，更有一些小孩從小就成了小胖墩。女性對(duì)肥胖就更反感了，恨不得自己越瘦越好。把各種減肥方法都用上了，從節(jié)食到吃藥，只要聽(tīng)說(shuō)什么能減肥都要試試。“往往有些人越減越肥，因?yàn)樗麄冊(cè)谟貌徽_的減肥方法時(shí)傷了脾胃。中醫(yī)認(rèn)為脾虛的人容易虛胖，常見(jiàn)的痰濕體質(zhì)人群就屬于此類(lèi)。”四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)科專(zhuān)家董樵生主任說(shuō)道。尷尬越減越肥身材“豐滿(mǎn)”的李小姐這一年來(lái)，……
體質(zhì)減肥相關(guān)問(wèn)題
- Q：易胖體質(zhì)減肥
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A：你好，肥人多痰濕，有些體質(zhì)確實(shí)容易長(zhǎng)胖，這有可能與遺傳有關(guān)，有可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。這種情況如果沒(méi)有什么不適只要注意適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食即可，盡量少吃高熱量高……[詳細(xì)]
- Q：體質(zhì)減肥
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A：簡(jiǎn)單的瑜伽減肥動(dòng)作，準(zhǔn)備工作，腹式呼吸+冥想 雙腿盤(pán)坐，雙手合實(shí)于胸前，雙肩放松，把精神集中在呼吸上。慢慢的吸氣，輕輕的呼氣，將身體內(nèi)的濁氣全部吐……[詳細(xì)]
- Q：體質(zhì)調(diào)整與減肥
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A：這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.希望對(duì)你有幫助.[詳細(xì)]
- Q：寒性體質(zhì)減肥
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A：建議你采用傳統(tǒng)中藥山藥、玉竹、制首烏、太子參、青陽(yáng)參、鐵膽粉、紫河車(chē)、白魚(yú)膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、紅花、桃仁、紫云英、鮮羅勒、石楠葉、仙茅……[詳細(xì)]
- Q：痰濕型體質(zhì)減肥
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A：西班牙的研究表明，多吃橄欖油、魚(yú)類(lèi)、亞麻籽油、核桃油和豆腐，更容易保持苗條的身材。而玉米油、燒烤食品中含有的Ω-6脂肪酸，會(huì)引起腹部脂肪的堆積。反式脂肪……[詳細(xì)]
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