超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 減肥 > 飲食 > 減肥食譜 > 正文

香菇瘦肉瘦臉食譜 吃出瓜子臉

2012-03-31 08:54:28      家庭醫(yī)生在線

  香菇瘦肉瘦臉食譜:

  香菇瘦肉瘦臉食譜主料:雞蛋1個(gè),瘦豬肉20克。

  香菇瘦肉瘦臉食譜配料:醬油、鹽、香菇、牛奶、料酒各少許。

  香菇瘦肉瘦臉食譜制法:

 ?、賹㈦u蛋打散,加入鹽、料酒、醬油與牛奶。

 ?、谪i瘦肉切成薄片,加少許鹽、料酒和醬油,使其入昧;將香菇切成片。

 ?、蹖⒇i瘦肉、香菇放在大碗中,倒入打散的雞蛋汁。

 ?、苡秒婏堝佌羰?,即可食用。

  黃瓜花生肉丁瘦臉食譜:

  黃瓜花生肉丁瘦臉食譜主料:黃瓜1根,瘦豬肉60克,花生60克。

  黃瓜花生肉丁瘦臉食譜配料:鹽、醬油、淀粉、姜片各適量。

  黃瓜花生肉丁瘦臉食譜制法:

  ①黃瓜洗干凈切成小丁。

 ?、谑葚i肉切成小丁,以醬油、鹽、淀粉腌好。

 ?、塾湾仧裏?,放入瘦豬肉丁與姜片快炒取出。

 ?、芤藻佒杏嘤统袋S瓜與花生,加些清水,用大火快炒。

 ?、莘湃胧葚i肉丁,加入醬油與鹽,快炒至熟透起鍋

(責(zé)任編輯:郎成林 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)