茶葉里面含有大量的鞣酸，適當?shù)暮炔枘軌虬焉眢w里面脂肪分解出去，選擇正確的刮油茶能夠讓女性變得越來越苗條，并且不會影響到健康，不妨跟著小編來了解一下減肥的茶都有哪些吧。

刮油的茶類都有哪些呢？

1、酸溜根茶可以利尿降血脂

需要十克薺菜花、山楂、玉米須、茶樹根，把所有的材料全部研磨成粗末放在水里煎湯即可，此方法具有利尿降血脂的功效，特別適合于高血壓以及肥胖的患者。

2、吃肉者喝山楂茶

把十克山楂全部洗干凈去除核放在水里進行煎煮，此方法具有消除油脂的功效，能夠把身體中廢物排出體外，具有化痰的功效，特別適合于喜歡吃肉的肥胖患者。

3、油膩喝陳皮

把十克陳皮全部洗干凈放在開水里進行沖泡，此方法具有疏肝健脾以及理氣調(diào)中的功效，同時也能夠消積食，去除身體中的油膩。

4、清火排毒選擇菊花茶

把干菊花洗干凈放在杯子里面，用開水沖泡燜五分鐘，此方法具有消脂肪以及降血壓的功效，同時也可以清熱解毒，特別適合于減肥人群。

5、玫瑰花茶可以護胃

把五克玫瑰花茶放在杯子里面用開水沖泡，此方法具有活血散瘀的功效，能夠有效的緩解肝痛胃寒，多喝玫瑰花茶具有保護胃部的功效。

6、普洱茶防積食

把五朵干菊花和普洱茶葉全部放在開水里沖泡，此方法具有消除油脂以及幫助食物消化的功效。當胃里面有積食不消化時不僅會影響到胃腸道功能，同時也不能正常的分解糖類和脂肪，導致身體肥胖。

7、檸檬茶可以消脂肪

把檸檬徹底的清洗干凈切成片放在榨汁機里面榨成汁，然后使用溫水來沖調(diào)，最后加入適量蜂蜜，此方法具有幫助食物消化以及消脂肪的功效，同時也能夠美白皮膚。

8、大麥芽茶適合于脹氣患者

需要5錢山楂和炒麥芽全部放在水里面，用冰糖來調(diào)拌均勻，此方法具有開胃健脾的功效，同時也可以消除脂肪、去脹氣，特別適合于胃脹及腹脹的患者。

溫馨提示

以上八種刮油茶都能夠有效去除身體中的脂肪，而且對身體沒有任何的副作用，另外要控制住飲食，避免吃高脂肪的食物，同時還需要保持適當?shù)腻憻捝眢w來增強體質(zhì)，保持平和的心態(tài)。