不要小看便秘，有的時(shí)候是會(huì)迷惑人的。家中的老年人，他們不愿意麻煩自己的孩子，不舒服自己忍著，這種現(xiàn)象非常普遍。但是老年人便秘，一不留神，可能得的就是腸癌！

有位老父親長(zhǎng)期便秘。最近有點(diǎn)不對(duì)了，老人家開(kāi)始不吃東西了。他們家人要送老人到醫(yī)院，老人堅(jiān)決不肯?！拔揖褪情L(zhǎng)期便秘，不用去醫(yī)院?！崩先藞?jiān)持。家里人有個(gè)從醫(yī)的朋友，就跟他說(shuō)，“我父親肚子好像很脹哦，便秘這么厲害嗎？”對(duì)方詢問(wèn)“你父親除了便秘還有別的表現(xiàn)嗎？”“消瘦了許多，也不想吃東西了?！薄皝?lái)醫(yī)院看看吧?！睂?duì)方建議。到醫(yī)院一檢查，結(jié)果竟然是直腸癌！已經(jīng)造成腸梗阻了。幸好手術(shù)及時(shí)，病人現(xiàn)在恢復(fù)得不錯(cuò)。直腸癌是威脅老年人生命的殺手，一定要重視起來(lái)，提早預(yù)防很重要。

直腸癌的預(yù)防方法

1、忌辛辣

不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

2、加強(qiáng)鍛煉

加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

3、生活要規(guī)律

生活要規(guī)律，不規(guī)律的生活，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

4、注意飲食

不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，防止病從口入。

5、節(jié)制飲酒

酒精能明顯增加癌癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，如果同時(shí)抽煙，則兩種危險(xiǎn)因子會(huì)相互疊加，制造更高的危險(xiǎn)，尤其是口腔癌與鼻咽癌，因此要少喝酒。

上述預(yù)防方法，其實(shí)也適用于預(yù)防便秘。長(zhǎng)期便秘，不但容易掩蓋腸癌的癥狀，而且也容易成為腸癌的誘因。所以，患了便秘的時(shí)候，及早治療是關(guān)鍵。對(duì)于老年人便秘，推薦中藥治療，可以使用決明子、蘆薈或者何首烏，一些純中藥制劑的藥物如首薈通便膠囊，也是不錯(cuò)的選擇。作為通便排毒，減肥降脂的國(guó)家專利組方，結(jié)合8味藥材，“通養(yǎng)”結(jié)合，不但能增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)促進(jìn)排便，還能養(yǎng)腸潤(rùn)腸，從根本上改善便秘的情況。特別適合老年人便秘的治療。女性使用，更可以通便排毒，減肥瘦身。

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