大家可能都知道香蕉有通便的功能，卻不知道蘿卜的功能也不賴哦。俗話說“家財(cái)萬貫，不如蘿卜就飯”，從古至今，蘿卜可是物美價(jià)廉的食物代表，不僅可以食用，還可用做藥物。蘿卜是我們生活中時(shí)?？梢?，卻又有著重要作用的食物，現(xiàn)在就讓我來告訴大家蘿卜的功效吧~

第一：降壓調(diào)脂

蘿卜熬成汁可以擴(kuò)張血管從而降低血壓。同樣新鮮的蘿卜榨橙汁長期服用，還可以防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、有預(yù)防冠心病的作用。

第二：促進(jìn)消化吸收

白蘿卜在增強(qiáng)食欲、消食導(dǎo)滯方面有良好的功效。因?yàn)榘滋}卜中含有糖化酵素，可以分解食物中的淀粉、脂肪等成分，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增強(qiáng)食欲、幫助消化、使分解的營養(yǎng)品被人體充分吸收和利用。

第三：通便利尿

白蘿卜含有較多的膳食纖維具有一定的通便作用。同樣將蘿卜絞成汁后服用還可阻止膽石的沉積，對(duì)膽石癥有輔助治療作用。

第四：化痰鎮(zhèn)咳

白蘿卜含有較多的水分和維生素C，對(duì)常見的咳嗽哮喘、咽喉腫痛等疾病有輔助治療作用。 生蘿卜籽還具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)咳、祛痰作用。

看到以上功效，大家是不是驚呆了，沒想到“不起眼”的蘿卜竟然有這么多的作用。當(dāng)然，蘿卜的食用只是輔助作用，不一定都能達(dá)到滿意的效果。例如高血壓嚴(yán)重的患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一定的藥物治療；想要改善腸道的通便，除了食用白蘿卜之外，還可以服用一些藥物，但是想必很多人對(duì)于通便的藥物首先聯(lián)想的都是“拉肚子”、“瀉藥”之類的標(biāo)簽吧，那有什么是健康通便還能改善腸道功能的呢？它就是——首薈通便膠囊。據(jù)很多用戶反應(yīng)效果很好，因?yàn)樗菑母瓷险{(diào)養(yǎng)腸道，恢復(fù)腸道的正常功能，來改善便秘問題的。

不管是食療還是藥物，只要選擇適合自己的，才是好的！

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