大餅+松弛，你還有羞恥心嗎？竟然讓你的臉變成這樣！想要緊致的小V臉？小編這就奉上超有用V臉系按摩法，讓你在抗老的同時塑造完美小臉。

理想的臉部比例

瘦臉之前，先來了解什么是完美臉型，才能找到最適合自己的瘦臉方法。準(zhǔn)備一面鏡子、一把尺子、看一看自己的臉型差在哪。

1、耳邊發(fā)際——眉梢距離=眉梢——鼻翼

2、嘴的寬度稍>兩眼角間距

3、耳邊發(fā)際——眼角=眼角——嘴角

4、鼻翼的寬度=眼睛的寬度

5、兩眼間距=眼睛寬度

6、眉梢在眼梢與鼻翼的連接線上

塑顏按摩的12個步驟介紹

步驟一：準(zhǔn)備動作，首先從耳朵前面輕輕按摩直至頸部的位置。

步驟二：如果額頭有浮腫，眉頭之間有皺紋的話，就需要對這兩個地方進行大按摩。用力按壓額頭的中間位置，然后輕輕滑直到頸部的位置。

步驟三：消除核桃眼和熊貓眼。首先從上眼臉的外側(cè)一直滑動到內(nèi)眼角的位置上，然后輕輕按壓；再從眉骨的下方一直移動到外眼角，額按后再次將手指由外眼角滑動到內(nèi)眼角，再按照原來的路線返回到外眼角，在太陽穴的位置輕輕按壓，然后順著頸部按壓到鎖骨的位置。

步驟四：讓微微下垂的嘴角翹起來，從下巴的位置繞過嘴角兩側(cè)的位置，到鼻子的下方，然后稍用力輕輕按壓。

步驟五：告別另我們煩惱已久的草莓鼻，修正鼻梁，另鼻梁高挑。需要我們按照上面涂上的方式來反復(fù)移動，按摩鼻翼的兩側(cè)。

步驟六：消除法令紋的方法。首先從下巴中央的位置開始，避開嘴角兩側(cè)，經(jīng)過鼻翼的兩側(cè)，然后到達內(nèi)眼角的位置，用力按壓。

步驟七：柔和臉頰的輪廓。從下巴兩側(cè)開始，用直線的方式推壓到內(nèi)眼角的位置，然后在內(nèi)眼角處用力按壓，一直移動到耳側(cè)邊經(jīng)過淋巴到達鎖骨的位置。

步驟八：改善并終結(jié)法令紋。先是按住鼻翼兩側(cè)法令紋的位置，然后用推壓的方式到耳朵兩側(cè)的位置，再經(jīng)過淋巴下滑按壓到鎖骨的位置。

步驟九：改善臉頰松弛的情況，首先要用拇指根部比較柔軟的部位緊緊貼住鼻翼的兩側(cè)，用水平的方式移動到兩側(cè)，還是要經(jīng)過淋巴到鎖骨。

步驟十：改善沙皮皺紋，先用拇指根部緊緊貼住沙皮皺紋的部位，然后稍用些力氣推至耳側(cè)，然后經(jīng)過淋巴到達鎖骨。

步驟十一：提升整個面部的輪廓。要提升整個面部輪廓，首先要用張開的戶口緊緊貼在鼻子的兩側(cè)，談后用力推至耳朵側(cè)邊，還是用經(jīng)過淋巴到達鎖骨。

步驟十二：修正額頭。用一只手在額頭上水平滑動，然后少用些力氣，從耳朵前面推壓到額頭的位置。