靠潤(rùn)腸茶治不了便秘

　　哪些因素會(huì)導(dǎo)致便秘？

　　問(wèn)：最近一段時(shí)間老是排不出大便，經(jīng)常腹脹，請(qǐng)問(wèn)是什么原因?qū)е碌模?/P>

　　答：導(dǎo)致便秘的原因可以分為器質(zhì)性和非器質(zhì)性?xún)煞N。器質(zhì)性病變，如痔瘡等直腸、肛門(mén)病變；術(shù)后狹窄等腸管器質(zhì)性疾?。患谞钆韵偌膊〉葍?nèi)分泌或代謝性疾病；以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病和結(jié)腸神經(jīng)肌肉病變等。非器質(zhì)性的主要和生活方式有關(guān)，包括精神壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)、妊娠、年齡增長(zhǎng)、旅行等造成的生活方式改變。這類(lèi)便秘又稱(chēng)功能性便秘，在臨床上最多見(jiàn)。

　　如何預(yù)防便秘？

　　問(wèn)：很多便秘的人都因生活方式所致，請(qǐng)問(wèn)該如何調(diào)整？

　　答：解決便秘，首先要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣和生活方式：生活起居有規(guī)律、保持情緒樂(lè)觀豁達(dá)；如多吃蔬菜，多飲水；適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，如快步走；養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，最好每天清晨或早飯后上廁所；排便時(shí)精力要集中，切忌上廁所時(shí)讀書(shū)看報(bào)等；學(xué)習(xí)腹部按摩法，多練練提肛，一有便意，就該上廁所，別憋著。

　　為何有時(shí)干有時(shí)稀？

　　問(wèn)：為什么我排的便，前半截是干的，后半截是很稀的？

　　答：便秘分很多類(lèi)型。有的人全程都是又干又硬，也有的人前半截硬，后半截很稀，有點(diǎn)像腹瀉。這是典型的腸道功能紊亂，臨床上也稱(chēng)為混合型便秘。有的人也能較自如地解大便，但就是感覺(jué)排不干凈，肛門(mén)一直有東西往下掉。這個(gè)也是便秘。

　　老便秘要做腸鏡嗎？

　　問(wèn)：我用中藥治療便秘一段時(shí)間了，是不是該做個(gè)腸鏡檢查一下結(jié)腸，看是否有黑變病？

　　答：從臨床經(jīng)驗(yàn)看，一般40歲后，有以下問(wèn)題的人才需要做腸鏡：服用多種藥物治療便秘，但都不見(jiàn)效者；長(zhǎng)期便秘，從來(lái)沒(méi)有做過(guò)相關(guān)檢查者；突然出現(xiàn)便秘者；便秘，且家族有腸腫瘤史者；便秘，且有血便者。若年紀(jì)較輕，在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用中成藥，那定期復(fù)查即可。