在這個(gè)隨身音響越來(lái)越繁榮的今天，MP3、MP4不僅使我們的生活越來(lái)越來(lái)越精彩，也可能使我們的聽(tīng)力越來(lái)越衰弱。

　　順利地考入心儀的大學(xué)，王迪得到了期待已久的獎(jiǎng)勵(lì)：一臺(tái)超大容量的硬盤式MP3播放器（簡(jiǎn)稱MP3）。他花了一天的功夫，往MP3里存了100多首歌——這里有他最喜歡的搖滾樂(lè)，也有當(dāng)前的流行歌曲。自從有了這臺(tái)MP3，王迪一天到晚都隨身帶著這心愛(ài)的“音樂(lè)工場(chǎng)”，戴著耳機(jī)聽(tīng)那帶超重低音的搖滾樂(lè)，常常情不自禁地手舞足蹈。入學(xué)后，這臺(tái)MP3又有了新的用途。他聽(tīng)高年級(jí)的師兄講，在睡覺(jué)的時(shí)候用MP3聽(tīng)英語(yǔ)對(duì)話，對(duì)練習(xí)聽(tīng)力很有好處。于是，他常常是在英語(yǔ)對(duì)話中一覺(jué)睡到天亮……

　　轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期結(jié)束了。放假回家，媽媽跟他聊天，常常一連說(shuō)幾遍，他都沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)。媽媽發(fā)現(xiàn)孩子聽(tīng)力下降，急忙帶他去醫(yī)院檢查。經(jīng)過(guò)?？漆t(yī)生的檢查和聽(tīng)力測(cè)定，確定王迪有中度的感音神經(jīng)性耳聾，聽(tīng)力下降的原因與長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)MP3有關(guān)。

　　聽(tīng)覺(jué)會(huì)疲勞

　　王迪問(wèn)：“醫(yī)生，為什么聽(tīng)MP3會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降？”

　　醫(yī)生指著墻上掛著的耳解剖圖對(duì)王迪說(shuō)：“耳由外耳、中耳和內(nèi)耳組成，有點(diǎn)像一臺(tái)收音機(jī)。當(dāng)聲音由外耳經(jīng)中耳到達(dá)內(nèi)耳時(shí)，被放大了12倍。耳蝸位于內(nèi)耳，像一個(gè)斜放的蝸牛殼，其迷路內(nèi)充滿液體，感受聲音頻率的毛細(xì)胞纖毛隨聲波的振動(dòng)而擺動(dòng)，將機(jī)械振動(dòng)轉(zhuǎn)變成聽(tīng)神經(jīng)的沖動(dòng)，傳到大腦聽(tīng)中樞，產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)。

　　“在日常生活中，噪聲級(jí)為70分貝以上就會(huì)干擾談話，使人心煩意亂，精神不集中，影響工作效率，甚至發(fā)生事故；長(zhǎng)期工作或生活在90分貝以上的噪聲環(huán)境，會(huì)嚴(yán)重影響聽(tīng)力和導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。很多從身邊經(jīng)過(guò)的‘MP3一族’，他們耳機(jī)的聲音甚至旁邊人都能聽(tīng)見(jiàn)，噪聲往往超過(guò)90分貝。據(jù)美國(guó)耳科協(xié)會(huì)調(diào)查顯示，使用MP3時(shí)，耳膜接受的噪聲分貝，最高竟達(dá)115分貝。

　　“接觸噪聲，會(huì)出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力下降，只要時(shí)間不長(zhǎng)，一旦離開(kāi)噪聲環(huán)境后，很快就能恢復(fù)正常，稱為聽(tīng)覺(jué)適應(yīng)。如果接觸噪聲的時(shí)間較長(zhǎng)，高分貝的聲波震蕩耳蝸內(nèi)的液體，會(huì)過(guò)度刺激毛細(xì)胞，聽(tīng)力下降比較明顯。即使離開(kāi)噪聲環(huán)境后，也需要幾小時(shí)，甚至十幾到二十幾小時(shí)的時(shí)間，才能恢復(fù)正常，稱為聽(tīng)覺(jué)疲勞。這種暫時(shí)性的聽(tīng)力下降仍屬于生理范圍，但可能發(fā)展成噪聲性耳聾。如果繼續(xù)接觸噪聲，聽(tīng)覺(jué)疲勞不能得到消除，聽(tīng)力持續(xù)下降，就會(huì)造成毛細(xì)胞死亡，噪聲性聽(tīng)力損失，成為難以逆轉(zhuǎn)的病理性改變?！?

　　聽(tīng)力可自測(cè)

　　面對(duì)耳聾的后果，王迪十分害怕：“我?guī)缀跛械耐瑢W(xué)都有一臺(tái)MP3，而且都像我一樣天天戴著耳機(jī)聽(tīng)歌或聽(tīng)英語(yǔ)?？磥?lái)，我們都面臨聽(tīng)力損害的危險(xiǎn)。能不能告訴我們，如何及早察覺(jué)聽(tīng)力受損？”

　　醫(yī)生說(shuō)：“經(jīng)常聽(tīng)音量較高的音樂(lè)或接觸噪聲的人應(yīng)當(dāng)定期檢查聽(tīng)力，如果是暫時(shí)性的聽(tīng)力損傷，定期檢查能夠保證損傷的聽(tīng)力得到及時(shí)治療。有種測(cè)試聽(tīng)力損害的簡(jiǎn)便方法，即‘前后對(duì)比檢測(cè)法’：在聽(tīng)MP3之前，先將MP3的音量調(diào)到你能勉強(qiáng)聽(tīng)到的最小音量。當(dāng)聽(tīng)了一段時(shí)間歌曲后，如無(wú)法再聽(tīng)到你開(kāi)始時(shí)聽(tīng)的最小音量，那就說(shuō)明你的聽(tīng)力已經(jīng)遭到了暫時(shí)性損害。”

　　聽(tīng)了醫(yī)生這番話，王迪有些似懂非懂：“我將音量開(kāi)得小一些，這樣就可以長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)了吧？”

　　醫(yī)生糾正了他的說(shuō)法：“你的觀點(diǎn)不對(duì)。只要達(dá)到一定的程度和持續(xù)一定的時(shí)間，都會(huì)造成聽(tīng)力損傷?！?

　　預(yù)防最有效

　　王迪發(fā)愁了：“那我該怎樣聽(tīng)MP3呀？”

　　醫(yī)生：“首先，配MP3耳機(jī)要選音色相對(duì)比較均衡的，不要過(guò)分追求高音或者低頻，不要經(jīng)常把超重低音開(kāi)到最大。其次要有健康的耳朵保護(hù)意識(shí)。盡量避免大音量、長(zhǎng)時(shí)間戴著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，而且要有意識(shí)地約束自己的行為和習(xí)慣，連續(xù)收聽(tīng)時(shí)間不宜超過(guò)一小時(shí)，中途最好休息一會(huì)再收聽(tīng)。要盡量少聽(tīng)對(duì)聽(tīng)覺(jué)刺激大如搖滾之類的音樂(lè)。在聽(tīng)音樂(lè)時(shí)音量盡可能低些，無(wú)論聽(tīng)音樂(lè)還是學(xué)習(xí)外語(yǔ)，都要適度。

　　“由于噪聲性耳聾現(xiàn)在還沒(méi)有根治的辦法，最好的方法還是平時(shí)預(yù)防。發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力下降，要及時(shí)停用耳機(jī)和到醫(yī)院治療，一般選用活血、解痙、抗凝和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥，有條件可加高壓氧和體外反搏治療，可以起到提高聽(tīng)力和穩(wěn)定病情的作用?！?

　　王迪感激地說(shuō)：“謝謝您的指點(diǎn)，我一定按您的囑咐治療，以后也會(huì)注意合理使用MP3的?！?