美國(guó)紐約整體療法專家文森特·佩德雷博士總結(jié)的治療季節(jié)性過(guò)敏的自然秘方。

　　1．皮膚過(guò)敏冰鎮(zhèn)緩解。

　　冰鎮(zhèn)能舒緩過(guò)敏帶來(lái)的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時(shí)間，再把紙膜打開(kāi)覆蓋在臉上。臉上因?yàn)檫^(guò)敏而癢癢的感覺(jué)也會(huì)瞬間消失。

　　2．喝蜂蜜防過(guò)敏。

　　喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨之前幾周或幾個(gè)月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。

　　3．補(bǔ)充維生素。

　　維生素C是強(qiáng)抗氧化劑，也是重要的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。肥大細(xì)胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過(guò)敏癥。

　　4．飲用蕁麻葉茶。

　　蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對(duì)安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，防過(guò)敏藥效更好。

　　5．淡鹽水洗鼻子。

　　用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過(guò)敏物，進(jìn)而減少或緩解過(guò)敏癥狀。

　　6．精油蒸汽熏吸法。

　　平底鍋加水燒開(kāi)，關(guān)火后滴入4滴桉樹(shù)油、1—2滴茶樹(shù)油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對(duì)著平底鍋?zhàn)錾詈粑?—10分鐘。

　　7．喝酸奶。

　　乳酸菌能增強(qiáng)人體抵抗力，一定程度上能緩解過(guò)敏癥狀。花粉過(guò)敏癥的人要每天喝酸奶。