菲爾普斯三餐食譜(圖)
作為有史以來最出色的游泳選手,美國(guó)名將邁克爾·菲爾普斯一天約需要攝入 12000 卡路里。他的食譜以雞蛋、蛋黃醬和脂肪為主。他每天能吃下這么多東西嗎?為什么海吃一通后他依然能保持健美身軀?英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》美食記者約翰·亨利決定做個(gè)試驗(yàn):他準(zhǔn)備好菲爾普斯一天所吃的各種食物,決定像菲爾普斯那樣大快朵頤一番。 挑戰(zhàn)冠軍食譜 《衛(wèi)報(bào)》報(bào)道,“味兒聞起來真怪?!碑?dāng)我們正準(zhǔn)備食物時(shí),攝影師發(fā)出抱怨。 桌上已經(jīng)擺了一大盆麥……
查看詳情
菲爾普斯游泳治好多動(dòng)癥
標(biāo)簽:多動(dòng)癥北京奧運(yùn)會(huì)圓滿閉幕。如果評(píng)選本屆奧運(yùn)會(huì)上最耀眼的體育明星,必定是邁克爾·菲爾普斯無(wú)疑。這位泳壇天才在9天里攬獲8塊金牌,并打破7項(xiàng)世界紀(jì)錄??墒窃趮寢岟毂鹊难劾?,兒子“邁克爾”只是個(gè)用游泳治好了病的多動(dòng)癥患兒。近日,黛比接受了健康時(shí)報(bào)記者的采訪,揭秘了菲爾普斯的成長(zhǎng)歷程。長(zhǎng)手臂曾遭到嘲笑“菲媽”黛比一亮相,就讓記者眼前一亮,白色的襯衣搭配著豹紋T恤,精心打造的短發(fā)下是一對(duì)金色的圓耳環(huán),一……
查看詳情
三大秘密造就神奇水怪 菲爾普斯想不快都難
在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上,菲爾普斯一舉奪得八枚金牌,成為當(dāng)今世界泳壇和奧運(yùn)史上的奇跡。菲爾普斯是人是神?他到底憑什么游得那么快?秘密一:大手大腳上長(zhǎng)下短任何一個(gè)看過菲爾普斯身材的游泳專業(yè)教練,都會(huì)豎起大拇指:“這人就是為游泳而生的!”菲爾普斯身高1.87米,而他的上身長(zhǎng)度達(dá)到了90厘米左右,這相當(dāng)于一個(gè)2.07米的人的上身長(zhǎng)度,而且他的臂長(zhǎng)達(dá)到了2.01(一般人的臂長(zhǎng)和身高差不多)。菲爾普斯的教練鮑曼比喻菲爾普斯的……
查看詳情
菲爾普斯要是溺水了怎么辦? 75救生員泳池
在奧運(yùn)泳池中,世界上最好的游泳健將通常只需要輕輕劃幾下就可以輕松碰到池壁,漂浮的泳道標(biāo)線幾乎觸手可及。不計(jì)其數(shù)的教練和助教從始至終都在旁邊注視著他們。那么你知道還有誰(shuí)也在注視著他們么?沒錯(cuò),還有救生員。奧運(yùn)泳池邊還設(shè)有救生員,以防像邁克爾-菲爾普斯這樣的18枚奧運(yùn)金牌獲得者需要急救。在里約奧運(yùn)水上中心的場(chǎng)館內(nèi),來自當(dāng)?shù)氐囊幻∩砭銟凡康默F(xiàn)年39歲的救生員安德森-菲爾茲正在泳池甲板上準(zhǔn)備開始適應(yīng)場(chǎng)地,他笑……
查看詳情
菲爾普斯愛上拔火罐 拔火罐的好處有哪些?
據(jù)“中央社”報(bào)道,各國(guó)運(yùn)動(dòng)員們正在里約熱內(nèi)盧展開奧運(yùn)項(xiàng)目比拼,包括美國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員菲爾普斯在內(nèi)的多名運(yùn)動(dòng)員,背部及肩膀出現(xiàn)小小的圓形印記,東方的“拔火罐”療法似乎正在運(yùn)動(dòng)員之間盛行。那么下面就一起了解一下拔火罐的好處吧。拔火罐的好處有哪些?一、能夠牽拉肌肉,提高痛閾,緩解酸痛疲勞,也就是當(dāng)肌肉處于緊張狀態(tài)的時(shí)候,局部血液灌流量將會(huì)下降,以致于促使組織缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉長(zhǎng)肌肉,增加血液灌流……
查看詳情