要讓肺纖維不發(fā)展，可從藥物治療、氧療、生活方式調(diào)整、預防感染和定期復查等方面著手。

1. 藥物治療：藥物治療是控制肺纖維發(fā)展的關(guān)鍵。常用藥物有吡非尼酮、尼達尼布、糖皮質(zhì)激素等。吡非尼酮具有抗纖維化、抗炎和抗氧化作用，能抑制肺纖維化進程。尼達尼布可阻斷多種生長因子受體，減緩肺功能下降。糖皮質(zhì)激素如潑尼松，能減輕炎癥反應，但使用時需注意副作用。藥物使用需遵醫(yī)囑。

2. 氧療：肺纖維化會導致肺部氣體交換功能下降，引起缺氧。長期氧療可提高血氧飽和度，改善呼吸困難癥狀，減輕心臟負擔，延緩疾病進展。一般采用鼻導管或面罩吸氧，具體吸氧時間和流量應根據(jù)病情由醫(yī)生確定。

3. 生活方式調(diào)整：首先要戒煙，吸煙會加重肺部損傷，加速肺纖維化發(fā)展。同時，要注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠，有利于身體恢復。適當進行有氧運動，如散步、太極拳等，可增強肺功能和身體抵抗力。飲食上，應攝入富含營養(yǎng)、易消化的食物，多吃蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡。

4. 預防感染：肺纖維化患者肺部抵抗力較弱，易發(fā)生呼吸道感染，而感染會加重病情。因此，要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免前往人員密集場所。在流感高發(fā)季節(jié)，可接種流感疫苗和肺炎疫苗，降低感染風險。

5. 定期復查：定期到醫(yī)院進行復查，包括胸部 CT、肺功能等檢查，能及時了解病情變化。醫(yī)生可根據(jù)復查結(jié)果調(diào)整治療方案，確保治療效果。

讓肺纖維不發(fā)展需要綜合管理。通過合理的藥物治療、適當?shù)难醑?、健康的生活方式、有效的感染預防和定期復查，可在一定程度上控制病情進展，提高患者生活質(zhì)量。若出現(xiàn)病情變化或不適，應及時就醫(yī)。