慢阻肺患者需要長期對疾病進行控制，因為慢阻肺患者一般會時刻存在咳痰咳嗽的癥狀，影響正常的生活。但這還不是最嚴重的，對于慢阻肺患者來說最嚴重的就是急性發(fā)作。急性發(fā)作會使原有的癥狀不斷加重，還會導致患者有嚴重的呼吸困難，甚至導致窒息。因此患者當務之急也就是減少急性發(fā)作的次數(shù)，保持良好的生活習慣來幫助疾病逐漸恢復?，F(xiàn)在就請南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院主任醫(yī)師蔡紹曦講解一下如何減少急性發(fā)作的次數(shù)并且如何調(diào)整自己的生活習慣。

怎么減少慢阻肺患者的急性發(fā)作次數(shù)？

減少慢阻肺急性發(fā)作重在避免危險因素。急性加重風險包括：近半年至一年內(nèi)咳痰喘癥狀加重、反復發(fā)作，每年至少住院一次等。治療需要非藥物和藥物治療相結合，非藥物治療有戒煙和呼吸功能的鍛煉。藥物治療要早期、合理，根據(jù)病情和氣流受限程度選用適當?shù)奈雱?/p>

哪些生活習慣有助于慢阻肺的康復？

改善慢阻肺的生活習慣包括運動和飲食兩方面。運動方面不要過于劇烈，可以選擇慢跑、太極拳，通過縮唇、慢呼氣、鍛煉膈肌以擴張小氣道、改善肺功能；飲食方面要注意保證充足的營養(yǎng)，可以適量食用肉類等優(yōu)質蛋白。另外還要加強體質，提高呼吸肌肌力，幫助排痰。良好的運動和飲食習慣可防止慢阻肺急性加重。

慢阻肺患者調(diào)節(jié)生活習慣是非常重要的，因為生活中有太多的因素容易刺激到肺部，導致慢阻肺發(fā)作，即便不是急性發(fā)作也會對身體造成較大影響。因此日常生活中保持良好健康的生活習慣是很有必要的，患者可以在醫(yī)生的指導下，對于飲食運動以及生活規(guī)律等方面來進行調(diào)節(jié)。只要能夠保證身體健康，不刺激到肺部和消化道也就能減少急性發(fā)作次數(shù)。