夏天到了，季節(jié)轉(zhuǎn)換加上天氣不穩(wěn)定，讓不少人開始出現(xiàn)了呼吸道的各種小毛病，其中又以咳嗽最為常見。雖然目前國內(nèi)新冠肺炎疫情已經(jīng)得到了有效控制，但由于新冠肺炎的癥狀也包括咳嗽，這讓一些人難免有些緊張。廣州有句口頭禪：“看咳嗽，找德叔”，下面就請(qǐng)廣州中醫(yī)藥大學(xué)副校長、廣東省中醫(yī)院副院長、廣東省名中醫(yī)張忠德教授（德叔）為我們解答夏季治咳養(yǎng)肺的熱點(diǎn)問題。

咳嗽老不好是什么回事？會(huì)變成哮喘嗎？

咳嗽是一種極為常見的呼吸道癥狀，感冒、哮喘、慢阻肺乃至近期流行的新冠肺炎都可出現(xiàn)咳嗽的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)咳嗽時(shí)，不少人都會(huì)有這樣的疑問：這要緊嗎？一直咳下去會(huì)變成哮喘嗎？

張忠德教授告訴家庭醫(yī)生在線編輯，部分咳嗽的確會(huì)“變異”成哮喘，但這種咳嗽是有特征的，“它作為唯一或主要癥狀，無喘息、氣急等典型哮喘的癥狀和體征，常在吸入刺激性氣味、冷空氣、接觸變應(yīng)原、運(yùn)動(dòng)或上呼吸道感染后誘發(fā)，部分患者甚至沒有任何誘因?！?/p>

夏天老咳嗽怎樣才能快速止咳？

夏季由于“人造風(fēng)寒盛”，也是一個(gè)咳嗽的高發(fā)季節(jié)，長期咳嗽也會(huì)對(duì)患者的呼吸道產(chǎn)生傷害。面對(duì)咳嗽，張忠德教授認(rèn)為，我們應(yīng)重視，但也不必太過緊張，只要找到它內(nèi)在的成因，即可對(duì)癥將其“擊破”。

張忠德教授是嶺南甄氏雜病流派第四代主要代表性傳承人，嶺南甄氏雜病流派傳承百年，對(duì)治療呼吸系統(tǒng)常見疾病的治療尤其有獨(dú)到的經(jīng)驗(yàn)，善于運(yùn)用嶺南地區(qū)的道地藥材辨治咳嗽。

據(jù)張忠德教授分析，夏季常見咳嗽分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、脾虛咳三大類，它們的特點(diǎn)和調(diào)理原則都各有不同：

風(fēng)寒咳：咳嗽聲重、痰白質(zhì)稀、咽癢、怕風(fēng)怕冷等，其食療原則為祛風(fēng)散寒，經(jīng)典食療方包括紫蘇葉生姜飲、太子參防風(fēng)煲雞?；蓍偌t對(duì)寒咳有療效，亦可用生姜片炒熱后搓熱雙側(cè)肺俞，可以起到疏風(fēng)散寒止咳之效。

風(fēng)熱咳：咳痰不爽、痰黃粘稠、口干咽痛等，其食療原則為疏風(fēng)清熱，桑葉桔梗飲、麥冬浙貝燉瘦肉等食療方可起到不錯(cuò)的效果，掐揉少商穴的外治法也可改善癥狀。另外暑濕熱盛的夏季，風(fēng)熱咳嗽兼夾暑濕也多見，除了上述癥狀外，伴有頭困重，肌肉酸脹等癥狀，這時(shí)候可以配綿茵陳、土茯苓、火炭母等清熱除濕之品。

脾虛咳：主要表現(xiàn)為咳嗽日久、咳聲低弱、痰多色白、疲倦乏力、氣短、胃納差、大便偏爛等。治咳的大原則是健脾化痰，可考慮陳皮煲瘦肉、黃精山藥煲雞的食療方，新會(huì)陳皮也可治療脾虛咳，還可輔以按揉脾俞、足三里、豐隆，可以起到健脾止咳化痰之效。

總的來說，張忠德教授強(qiáng)調(diào)，咳嗽一定要辨證施治，千萬不要進(jìn)入“見咳就止咳”的誤區(qū)，盲目使用止咳藥水更是不可取。同時(shí)在夏季，我們還應(yīng)注意防“人造風(fēng)寒”，適時(shí)添減衣物，也不宜盲目食入過多祛暑濕熱的涼茶或者湯品。

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