劉秋江

國(guó)家援助武漢中醫(yī)醫(yī)療隊(duì) 

廣東省第二中醫(yī)院副主任醫(yī)師 

隨著越來(lái)越多的患者達(dá)到出院標(biāo)準(zhǔn)，出院后居家防護(hù)成為非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。國(guó)家援助武漢中醫(yī)醫(yī)療隊(duì)廣東省第二中醫(yī)院副主任醫(yī)師劉秋江說(shuō)，大多數(shù)患者雖已達(dá)到出院標(biāo)準(zhǔn)，但是往往都有正氣的損傷，因此達(dá)到出院標(biāo)準(zhǔn)的患者出院后的居家防護(hù)及保健仍然非常重要，這也是所講的“全病程管理”。

為了更好的指導(dǎo)出院患者居家防護(hù)，劉醫(yī)生和團(tuán)隊(duì)里醫(yī)務(wù)人員在患者出院之前，會(huì)給他們一個(gè)全面、詳細(xì)的“居家防護(hù)”宣教；而這個(gè)宣教當(dāng)中，廣東省第二中醫(yī)院醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)除了講解基本的防護(hù)知識(shí)和要求外，還有對(duì)患者進(jìn)行“中醫(yī)居家防護(hù)的指導(dǎo)”。

微信“云指導(dǎo)”出院患者居家調(diào)養(yǎng)，徐叔叔發(fā)來(lái)信息說(shuō)解除隔離了

徐叔叔是劉醫(yī)生牽掛的一個(gè)病人，住院期間肺部CT提示大面積的磨玻璃樣，住院期間也發(fā)熱、干咳、活動(dòng)后氣促和乏力等典型的癥狀，經(jīng)過(guò)中西醫(yī)結(jié)合治療后，徐叔叔是病區(qū)第一批出院的患者。

出院后徐叔叔在劉醫(yī)生團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下進(jìn)行消毒、隔離、防護(hù)，而且他每天會(huì)發(fā)來(lái)自己的“舌象”的照片，作為劉醫(yī)生隨訪(fǎng)時(shí)調(diào)整方案的依據(jù)之一。劉醫(yī)生根據(jù)舌診進(jìn)行每日的病情隨訪(fǎng)，結(jié)合每日舌診和住院期間的病證，主要考慮徐叔叔屬中氣不足，在中成藥方面建議他服用補(bǔ)中益氣丸調(diào)養(yǎng)，并配合鍛煉、食療等。

在居家隔離14天后，社區(qū)人員的安排復(fù)查了CT，解除了隔離，恢復(fù)正常生活狀態(tài)。

劉醫(yī)生說(shuō)，做好居家防護(hù)和調(diào)養(yǎng)，提高自身免疫力，是康復(fù)階段非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

居家調(diào)養(yǎng)三件寶，練功、音樂(lè)和食療

居家期間如何在做好常規(guī)的防護(hù)隔離等措施同時(shí)，進(jìn)一步提高自身免疫力，提高機(jī)體的恢復(fù)能力呢？劉醫(yī)生說(shuō)，綜合考慮患者的情況，主要可以開(kāi)展以下居家療養(yǎng)：

一是練功調(diào)養(yǎng)。劉醫(yī)生推薦，患者每天可以練習(xí)八段錦養(yǎng)生功，訓(xùn)練過(guò)程配合呼吸吐納，可以起到調(diào)節(jié)各臟腑功能。

二是食療調(diào)養(yǎng)。“民以食為天，食以養(yǎng)為先”，通過(guò)辨證食療可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和調(diào)節(jié)氣血陰陽(yáng)的作用，本次疫情，從中醫(yī)來(lái)說(shuō)，疫邪侵襲人體后，根據(jù)人體的體質(zhì)，主要表現(xiàn)為溫?zé)岵∽C和濕熱病證，經(jīng)治療后，普遍存在傷陰或脾胃氣虛的情況，所以可以根據(jù)不同的情況，食用石斛、薏苡仁、山藥等進(jìn)行食療調(diào)養(yǎng)。

三是音樂(lè)療法。 因?yàn)椴糠只颊叽嬖诮箲]的情況，可以通過(guò)中醫(yī)的音樂(lè)療法進(jìn)行居家康復(fù)。中醫(yī)認(rèn)為“肝屬木，在音為角，在志為怒；心屬火，在音為徵，在志為喜；脾屬土，在音為宮，在志為思；肺屬金，在音為商，在志為憂(yōu)；腎屬水，在音為羽，在志為恐?！?可以根據(jù)五音多與少、偏與正等屬性來(lái)調(diào)養(yǎng)。比如部分患者會(huì)出現(xiàn)失眠，可以聽(tīng)“紫竹調(diào)”養(yǎng)心等。

劉醫(yī)生說(shuō)， 部分患者出院后還存在輕微的癥狀，也可以選用中成藥，比如補(bǔ)中益氣丸、逍遙散、藿香正氣丸、香砂六君子等進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

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