近期，已經(jīng)有不少的企業(yè)復產(chǎn)復工，恢復正常運作，對于上班族們來說，做好防護措施，正常上班倒是影響不大，但是，每天的午飯要怎么解決卻成為了一個難題！以前，很多人都是依靠外賣或是公司附近的飯店解決午餐。而現(xiàn)在還是處于防控新型冠狀病毒肺炎的關鍵時期，很多實飯店、飯?zhí)么蟛糠侄疾婚_門營業(yè)，于是外賣訂成為了很多人的主流選擇。

時值特殊時期，應該如何訂購外賣才更安全？在公司就餐時，又應該要注意哪些風險？為了保障自身的安全和健康，以下幾點小建議還需多留意。

一、 訂外賣時不要選擇生冷食物

當我們在外賣平臺上選購外賣食物時，不要選擇訂購生冷食物或是沒有完全煮熟的食物，如壽司、刺身、涼拌、白切雞等等，還有一些比較刺激的食物也盡量少點，以免刺激腸胃，引發(fā)腸胃問題。建議多選富含維生素、纖維素的新鮮蔬菜，以及容易煮熟的肉類等。

二、 盡量選擇有正規(guī)實體店鋪的商家

特殊時期點外賣，應該盡量選購一些比較熟知的品牌，有著正規(guī)的實體店鋪，不要點不明來路的純網(wǎng)上銷售店鋪或是流動攤鋪，這一類的店鋪往往存在比較大的衛(wèi)生隱患。除此之外，點外賣時也要多注意查看商家的食品安全檔案，店鋪是否提供有效的《食品經(jīng)營許可證》，證書的主體業(yè)務是否為餐飲服務。

三、 選擇無接觸配送模式，常溫下不要放置超過2個小時

現(xiàn)在有很多店家都推出了無接觸配送模式，保障配送時的安全，訂外賣時也要盡量選擇無接觸配送。此外，取餐后，應注意食物在常溫下放置時，不能超過2小時，應在取餐后的2小時內(nèi)食用，若是放置超過2小時，應放進微波爐等工具進行再次加熱后才可食用。

四、 注意衛(wèi)生，單獨就餐

在疫情期間，不建議集中就餐，可以采取輪流就餐或是分散的方式就餐，也可以在各自的辦公地點就餐，避免聚集，防止增加傳染的風險。餐前要用洗手液或是肥皂清洗雙手，再取下口罩。就餐時，人與人之間要保持一定的距離，少交流，盡快吃完。在餐后，要及時清理餐盒，保持座位的干凈整潔。

新型冠狀病毒肺炎疫情還在發(fā)展中，點外賣更要注意安全，畢竟健康營養(yǎng)的飲食可以為我們的身體補充更多的能量，增強自身的免疫力，減少基礎疾病，有效阻病毒對人體的侵襲。