廣東省中醫(yī)院赴漢醫(yī)療隊(duì)一線日記

陳海振

廣東省中醫(yī)院援助湖北醫(yī)療隊(duì)隊(duì)員

廣東省中醫(yī)院大德路總院重癥醫(yī)學(xué)科護(hù)士

2020.1.31，今天是夜班。在隔離病區(qū)巡視病房的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)13床的患者有些焦慮不安。聽上一班的隊(duì)員說，這位阿叔不吃飯，不配合治療，總想著要自己下床。無論大家怎樣解釋勸說都聽不進(jìn)去，可能是待在隔離病區(qū)久了，脾氣也變得很大，醫(yī)從性很差。我走到13床患者床邊，拉起他的手，做了自我介紹，然后邊慢慢和他溝通，邊給他揉揉肩，拍拍后背。漸漸地，患者愿意和我溝通了。我感覺到他可以接受我時(shí)，就問他“餓不餓？要不要吃飯？”他點(diǎn)點(diǎn)頭，說：想吃面包。但是他沒喝的。我想起病區(qū)外還有水果和酸奶，就讓外面同事送來一些水果和酸奶來。后來，他很感動，一直拉著我的手，說感謝我們，他還說在我們的幫助下一定會康復(fù)出院的。

37床和38床（岳父和女婿）兩位患者吃過飯后，就坐著發(fā)呆。我是在重癥醫(yī)學(xué)科工作的，重癥醫(yī)學(xué)科患者住院時(shí)間比普通患者一般要長，我們護(hù)理團(tuán)隊(duì)為了更好地幫助患者康復(fù)，通常會在條件允許的情況下教患者打八段錦，對于需要臥床的患者，團(tuán)隊(duì)還改編成了一套臥式八段錦。于是我和隊(duì)友陳名桂商量一起在病區(qū)內(nèi)教患者打八段錦。我和兩位患者溝通后，他們愿意跟著我們一起做八段錦。一套立式八段錦操做完之后，患者說：做完很舒服，身體暖暖的，精神許多！

廣東省中醫(yī)院大德路總院重癥醫(yī)學(xué)科八段錦序貫療法是科室護(hù)理團(tuán)隊(duì)在國醫(yī)大師鄧鐵濤教授養(yǎng)生法的基礎(chǔ)上改編的，分為立式、坐式和臥式，可以滋陰助陽、培元補(bǔ)氣、疏通經(jīng)絡(luò)、活血生津。

國醫(yī)大師鄧鐵濤弟子、廣東省中醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科大科主任鄒旭教授介紹，中醫(yī)養(yǎng)生操八段錦具有800多年的歷史，對慢病、急性病、重癥等患者的正氣恢復(fù)有協(xié)同作用。新型冠狀病毒感染的肺炎患者以寒濕為主，中醫(yī)講排濕毒可通過微微汗出、調(diào)理好胃腸功能、保持大小便通暢，及良好的精神狀態(tài)。而八段錦通過8個優(yōu)美的動作鍛煉人體四肢，達(dá)到強(qiáng)健身體、氣血流暢的效果，從而提升人體陽氣以及代謝功能，增強(qiáng)自身對抗?jié)穸镜哪芰ΑＫ闹珡?qiáng)，陽氣旺，心臟更健康。

對于需要臥床的患者，在精神狀態(tài)尚可的情況下，可通過坐式八段錦來加強(qiáng)鍛煉。

鄒旭教授建議可在患者服藥后一小時(shí)練習(xí)八段錦，以微微汗出即可，勿太勞累。

廣東省中醫(yī)院心理睡眠科李艷主任表示，患者長期待在隔離病區(qū)，身體不適，精神壓力也大，一部分病人會出現(xiàn)焦慮、不安、失眠、厭食等急性應(yīng)激反應(yīng)，適當(dāng)?shù)拇采匣蛘咻p體力的活動甚至運(yùn)動對于調(diào)暢氣血、鼓舞陽氣、舒緩焦慮、轉(zhuǎn)移注意力有很好的幫助。而且八段錦也非常重視深慢呼吸結(jié)合動作降低交感神經(jīng)興奮從而減輕焦慮，心身共調(diào)，有益更好地康復(fù)。

家庭醫(yī)生在線（www.10646m2m.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238