肺癌是發(fā)病率非常高的疾病，一旦患病后果非常嚴(yán)重，大家要提前做好預(yù)防工作，過(guò)量飲酒會(huì)增加肺癌的發(fā)病率，長(zhǎng)期抽煙也會(huì)影響肺部健康，肺癌發(fā)病與壞習(xí)慣有密切關(guān)系。

這幾種習(xí)慣導(dǎo)致肺癌發(fā)生

1、過(guò)量飲酒會(huì)增加肺癌的發(fā)病幾率，過(guò)量攝入酒精會(huì)影響肺部健康，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)增加肺癌的發(fā)病幾率，也會(huì)增加其他疾病的發(fā)病率，因此大家要注意限制酒精攝入。

2、吸煙是導(dǎo)致肺癌發(fā)病的主要因素，吸煙者要比不吸煙者患癌風(fēng)險(xiǎn)高7~11倍，經(jīng)常抽煙會(huì)對(duì)呼吸道造成刺激，尤其會(huì)影響到肺部健康，長(zhǎng)時(shí)間抽煙容易引發(fā)肺癌。

3、很多人喜歡吃肉不愛(ài)吃菜，經(jīng)常吃紅肉會(huì)增加前列腺癌和胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)增加肺癌的發(fā)病幾率，因此大家盡量少吃紅肉，少吃些加工類的肉類，大家一定要做到飲食均衡。

4、腌制食物會(huì)增加肺癌和胃癌的發(fā)病，腌制類食物中含有的亞硝酸鹽是導(dǎo)致癌細(xì)胞產(chǎn)生的主要原因，因此大家要少吃腌制類的食物，尤其要少吃腌制類的肉類。

教你幾招預(yù)防肺癌發(fā)生

1、預(yù)防肺癌要避免有害氣體的吸入，霧霾天氣最好不要外出，即使外出也要佩戴好口罩，做好相應(yīng)的防護(hù)工作，減少有害氣體對(duì)呼吸道的損傷，有害氣體會(huì)影響肺部健康，容易導(dǎo)致肺部病變，最終會(huì)導(dǎo)致肺癌發(fā)病，大家要注意肺癌的預(yù)防。

2、新房裝修后不宜馬上入住，新房裝修中會(huì)產(chǎn)生有害氣體，這些有害氣體進(jìn)入人體會(huì)引發(fā)肺癌，新房裝修中含有大量的甲醛和苯，這些有害氣體會(huì)增加肺癌的，發(fā)病率也會(huì)增加白血病的發(fā)病率，預(yù)防肺癌要遠(yuǎn)離這些有毒物質(zhì)，新房裝修后要檢測(cè)安全才能入住。

3、避免吸入廚房油煙，廚房油煙對(duì)人體危害大，會(huì)影響呼吸道健康，有可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的肺部疾病，甚至還會(huì)誘發(fā)肺癌，預(yù)防肺癌要遠(yuǎn)離廚房油煙，炒菜時(shí)盡量打開(kāi)油煙機(jī)，將廚房里的油煙吸干凈，減少?gòu)N房油煙對(duì)身體造成的傷害。

肺癌是一種非常可怕的疾病，會(huì)對(duì)生命造成嚴(yán)重威脅，大家要注意預(yù)防肺癌的措施，盡量遠(yuǎn)離各種有害物質(zhì)，經(jīng)常接觸電離輻射，容易導(dǎo)致細(xì)胞病變，會(huì)增加癌癥的發(fā)病率，大家要遠(yuǎn)離有毒的化學(xué)物質(zhì)，也要遠(yuǎn)離各種電離輻射，最好戒掉抽煙飲酒的習(xí)慣。