1、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

2、用熱水浸泡后擰干些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。

3、蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發(fā)炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。此外也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用?；蛘咧皇羌尤胛多岱靡埠苡泄π?。

4、蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發(fā)炎的作用，對鼻塞很有功效?？梢匀∩徆?jié)一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動作，則可以去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。

5、用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁，持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞。