預防扁桃體炎 食療之水果法
扁桃體炎是扁桃體的炎癥。臨床上分為急性和慢性兩種,主要癥狀是咽痛、發(fā)熱及咽部不適感等。此病可引起耳、鼻以及心、腎、關(guān)節(jié)等局部或全身的并發(fā)癥,故應 予重視。扁桃體炎的致病原以溶血性鏈球菌為主,其他如葡萄球菌、肺炎球菌、流感桿菌以及病毒等也可引起。下面為大家介紹一下扁桃體炎的水果預防法。
1、經(jīng)常吃香蕉,也能緩解扁桃體炎的癥狀。百合15克,去皮香蕉2個,冰糖適量。加水一起燉,做茶飲下??梢责B(yǎng)陰清肺,生津潤燥。慢性扁桃體發(fā)炎,屬肺陰虧虛型,咽部干掀不適,微痛,微癢,于咳無痰或痰少而粘。哽哽不利,喉核肥大,或有黃白色膿點。
2、扁桃體炎患者,要把石榴煎汁作為漱口液體。石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小,和400克的水一起煮。沸騰后,再煮30分鐘左右,其煎汁 可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮,因此也可只煎陰干后的石榴皮,效果更好。石榴葉也可做藥用,效果一樣,將手掌大的葉子加400克的水,用小火煮,煮至 半量,除去渣滓,即可當漱口藥有用。
3、扁桃體炎患者,可以適當?shù)某砸恍┙痖佟Ec其它較酸的水果比較,金橘皮還挺有甜味的,不剝皮整個食用是很平常的。金橘皮營養(yǎng)豐富,含維生素C及鈣,有消 除喉嚨發(fā)炎的作用。果實則含維生素A、B1、B2、C及鈣等。若生吃覺得酸,可加冰糖或蜂蜜煮汁,就比較甜。在煮汁中加水飲用,也有效果。金橘葉也有藥 效,煎汁飲用,效果不錯。
4、梨子也是扁桃體炎患者經(jīng)常吃的水果。梨子有退燒、潤喉、止痛的作用,可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個梨子切片榨汁冰凍,更易入口。發(fā)燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者,最好還是飲用熱的梨子汁。
注意事項
1、忌煙酒及辛辣刺激、油膩食物。宜多飲水多喝開水或利尿性飲料,可促進毒素排泄。
2、宜用淡鹽水漱口 既可滌洗扁桃體上的炎性分泌物,又有利減輕咽喉部的水腫充血及其疼痛感。
3、飲食宜清淡 飲食選用偏涼、偏寒性食物,如鮮蘆根汁、綠豆汁、藕汁、梨汁、酸梅湯等,多食新鮮蔬菜及水果,以利清熱解毒,可補充感染性發(fā)熱時頗為需要的維生素c和粗纖維素。
(責任編輯:陳曉 )
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