冬季天氣變冷，正是呼吸系統(tǒng)高發(fā)的時候，冬季哮喘的發(fā)作主要跟天氣變化有關，那么，冬季哮喘患者該如何做好護理措施呢？

冬季哮喘病人慎吃火鍋

冬季，吃火鍋成了親朋好友聚餐時的首選，專家提醒，對哮喘病人來說，吃火鍋卻可以誘發(fā)哮喘發(fā)作。近日，某醫(yī)院院就接診了一位年青人吃了羊肉火鍋后發(fā)生嚴重的過敏性哮喘的患者。

據(jù)了解，這次年青人的哮喘狀況十分嚴重，而引發(fā)哮喘的恰恰是晚餐的羊肉火鍋。這位年青人的家人告訴醫(yī)生，他從小就有哮喘毛病，特別是吃了牛羊肉、海鮮等異性蛋白后就會發(fā)生。前天晚餐他吃了羊肉火鍋，半夜回到家里就出現(xiàn)了氣喘，以為是老毛病了，就照老經(jīng)驗用平喘的藥噴了噴，可連續(xù)噴了5—6次藥，一點用處也沒有。在出現(xiàn)了口唇青紫的緊急情況下，才急呼救護車送醫(yī)院搶救。急診室的醫(yī)生說，如果遲送5分鐘，他就會有生命危險了。

醫(yī)生提醒大家，冬季氣候干燥早晚溫差大，又是蟹、蝦大量上市，是哮喘病好發(fā)的季節(jié)，此時有哮喘病的患者應注意保暖，不吃或者少吃海鮮這類易過敏的食物；牛羊豬等肉煮熟了方可食用，不吃煮得不透的火鍋肉。

冬季哮喘病人的注意事項

衣：隨時增添衣服，以防感寒發(fā)病。在衣料的選擇上，羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物及晴綸、滌綸、維棉等化學纖維衣料，易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發(fā)作，故哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不宜過緊。另外，哮喘患者的衣褲要經(jīng)常放太陽下曬，以殺滅蟲螨等致敏病菌。

食：一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發(fā)喘，哮喘患者應避免食用。中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者，不宜多食性偏涼的食物，如生梨、菠菜、毛筍等，而應進食性溫食物如羊肉、鵝肉、姜、桂等；而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之效，對防止哮喘發(fā)作有一定作用。另外，患者還可根據(jù)自己的體質類型，適當選擇些補品，這對提高機體免疫功能、增強呼吸道防御能力很有幫助。藥類包括金水寶、靈芝草、胎盤、蛤蚧、玉屏風液、養(yǎng)肺膏等均可選食。哮喘發(fā)作時，應少吃脹氣及難以消化的食物，如豆類、馬鈴薯、地瓜等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

?。?/strong>哮喘多在夜間發(fā)作，因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度，又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進住，至少應開門窗流通一周，以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應少用絲棉及羽絨制品。要注意清掃死角塵埃，避免能引起過敏的螨蟲孳生。枕頭被褥勤日曬，盡量不用布制沙發(fā)和地毯。不養(yǎng)鳥，不養(yǎng)狗，不養(yǎng)花，確保哮喘不復發(fā)。

行：患者應注意運動和耐寒鍛煉，若身體許可，還可堅持用冷水擦身，持之以恒，可以增強免疫御寒能力，減少感冒和哮喘發(fā)作。另外，登高遠眺、游覽名山大川，也能愉悅心情，放松精神，舒張氣管，對預防哮喘發(fā)作有積極作用。