調(diào)理頸椎頭暈惡心可采用按摩推拿、針灸、中藥內(nèi)服、中藥熏蒸、康復(fù)鍛煉等方法。

1. 按摩推拿：按摩推拿是中醫(yī)調(diào)理頸椎問題常用的方法。通過專業(yè)手法對頸部肌肉進行放松，緩解肌肉緊張與痙攣，改善局部血液循環(huán)，減輕頸椎對神經(jīng)和血管的壓迫，從而緩解頭暈惡心癥狀。比如揉法、滾法、按法等，可作用于風(fēng)池、天柱、肩井等穴位。

2. 針灸：針灸治療是依據(jù)人體經(jīng)絡(luò)理論，選取頸部及相關(guān)穴位進行針刺。常用穴位有頸夾脊穴、大椎、百會、太陽穴等。針刺這些穴位能起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用，改善頸部氣血運行，進而緩解因頸椎問題導(dǎo)致的頭暈惡心。

3. 中藥內(nèi)服：中藥治療講究辨證論治。對于頸椎頭暈惡心，若屬氣血虧虛型，可使用八珍湯等方劑，以補益氣血；若為肝腎不足型，可選用六味地黃丸等，滋養(yǎng)肝腎；若為痰濕阻絡(luò)型，半夏白術(shù)天麻湯較為合適，能燥濕化痰、平肝息風(fēng)。但中藥使用需遵醫(yī)囑。

4. 中藥熏蒸：中藥熏蒸是利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜ψ饔茫顾幬锿高^皮膚滲透到頸部組織。常用藥材有乳香、沒藥、木瓜、防風(fēng)等，具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的功效。熏蒸可促進頸部血液循環(huán)，消除局部炎癥，減輕頭暈惡心癥狀。

5. 康復(fù)鍛煉：康復(fù)鍛煉能增強頸部肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性。常見的鍛煉方法有米字操，通過頭部按“米”字筆畫方向運動，活動頸椎各個關(guān)節(jié)；還有小飛燕動作，俯臥在床上，頭部、胸部、雙腿盡量向后伸展，模擬燕子飛翔姿勢，可增強頸部和腰部肌肉力量。

調(diào)理頸椎頭暈惡心，中醫(yī)有多種方法可供選擇。按摩推拿、針灸、中藥內(nèi)服、中藥熏蒸和康復(fù)鍛煉等方法各有優(yōu)勢，可單獨使用，也可結(jié)合應(yīng)用。但在進行調(diào)理時，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。