壓力大時(shí)腳易磨出水泡，可通過(guò)選擇合適鞋子、做好腳部防護(hù)、正確處理水泡、合理用藥、適當(dāng)休息等方式應(yīng)對(duì)。

1. 選擇合適鞋子：選擇尺碼合適、材質(zhì)柔軟、透氣性好的鞋子，避免鞋子過(guò)緊或過(guò)硬對(duì)腳部造成摩擦。比如運(yùn)動(dòng)鞋，其設(shè)計(jì)通常符合人體工程學(xué)，能較好地貼合腳部，減少摩擦的幾率。

2. 做好腳部防護(hù)：在容易摩擦的部位貼上創(chuàng)可貼、防磨貼等，或者穿上吸汗性好的襪子，以減少腳部與鞋子之間的摩擦。吸汗的襪子可以保持腳部的干爽，降低水泡產(chǎn)生的可能性。

3. 正確處理水泡：如果水泡較小，可讓其自行吸收，期間要注意保持水泡部位的清潔，避免感染。若水泡較大，可用碘伏消毒后，用消毒針具挑破水泡邊緣，放出液體，但不要撕去水泡皮，之后再涂抹碘伏進(jìn)行消毒。

4. 合理用藥：可以使用一些具有消炎、止痛作用的藥物來(lái)促進(jìn)水泡的恢復(fù)。如紅霉素軟膏，能預(yù)防和治療局部感染；莫匹羅星軟膏，對(duì)革蘭陽(yáng)性球菌引起的皮膚感染有較好療效；夫西地酸乳膏，適用于各種細(xì)菌性皮膚感染。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

5. 適當(dāng)休息：減少腳部的活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，給腳部足夠的休息時(shí)間，有助于水泡的愈合。同時(shí)，休息時(shí)可適當(dāng)抬高雙腳，促進(jìn)血液循環(huán)。

壓力大時(shí)腳易磨出水泡，通過(guò)選擇合適鞋子、做好腳部防護(hù)、正確處理水泡、合理用藥以及適當(dāng)休息等方法，能有效應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題。若水泡情況嚴(yán)重或出現(xiàn)感染等異常情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的外科就診。