股骨頭壞死這個(gè)病是很容易跟別的疾病弄混淆的，所以一旦腰腿有什么不舒服的感覺(jué)，一定要及時(shí)去做檢查，不要擅自治療，防止誤診，而且即使患了這個(gè)病的話也是可以做運(yùn)動(dòng)的，家庭醫(yī)生在線采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師王秋實(shí)，來(lái)為我們?cè)敿?xì)的講述一下股骨頭壞死怎么確診，患了該病可以做哪些運(yùn)動(dòng)？

胯骨周?chē)鷿q疼是股骨頭壞死嗎？

胯骨周?chē)鷿q疼是否為股骨頭壞死要具體分析。髖關(guān)節(jié)局部疼痛的原因有神經(jīng)性疼痛、撞擊或局部磨損，以及骨關(guān)節(jié)炎，即由于關(guān)節(jié)磨損、老化，軟骨損壞而導(dǎo)致的疼痛，還有些患者不是髖部痛，而是臀上神經(jīng)或坐骨神經(jīng)疼痛引起的臀部痛，所以要詳細(xì)分析。

如何診斷股骨頭壞死？

股骨頭壞死的臨床診斷依據(jù)包括：1、有無(wú)誘因；2、癥狀和體征：包括髖部疼痛、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，甚至出現(xiàn)步態(tài)異常，即跛行步態(tài)；3、影像學(xué)檢查：若X線或核磁提示有股骨頭變形和局部骨質(zhì)壞死的表現(xiàn)，通過(guò)這些可診斷是否為股骨頭壞死。

適合股骨頭壞死的運(yùn)動(dòng)有哪些？

股骨頭壞死早期的重要保守治療方式是減少負(fù)重，所以如果患者要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，王秋實(shí)醫(yī)生建議在非負(fù)重狀態(tài)下，進(jìn)行股四頭肌和髖周肌力的訓(xùn)練，或在減重狀態(tài)下，比如在水中浮力較大的狀態(tài)下進(jìn)行行走和康復(fù)鍛煉，股骨頭缺血壞死的患者應(yīng)避免爬山和行走。

股骨頭壞死患者可以做做按摩、熱敷、理療、烤電、針灸、推拿、熱療等方面的治療，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能夠見(jiàn)到效果，而且還要做好患處的保暖工作，防止受涼，這就要求患者在平時(shí)的生活中不要長(zhǎng)時(shí)間處在寒冷的環(huán)境中。