如果喜歡體育的話，可以經(jīng)常看到一些運(yùn)動員受傷的新聞，其中最常見的受傷部位就是膝蓋的半月板，我們普通人可能不是太了解這些，其實傷到這個部位還是比較嚴(yán)重的，今天家庭醫(yī)生在線采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師王秋實，來為我們詳細(xì)的講述一下膝蓋半月板損傷的表現(xiàn)和治療方法有哪些？多久可以治好呢？

膝蓋半月板損傷的癥狀有哪些？

膝關(guān)節(jié)半月板損傷主要表現(xiàn)：1、關(guān)節(jié)疼痛，活動時加重。2、行走時關(guān)節(jié)彈響。3、關(guān)節(jié)交鎖，即關(guān)節(jié)在屈伸過程中突然在半屈曲位固定，導(dǎo)致關(guān)節(jié)屈伸活動障礙，緩慢活動關(guān)節(jié)后可解除交鎖，但易反復(fù)發(fā)作。4、不明原因或運(yùn)動相關(guān)的膝關(guān)節(jié)慢性疼痛腫脹，也要高度懷疑半月板損傷。

膝關(guān)節(jié)半月板損傷的最佳治療方法是什么？

膝關(guān)節(jié)半月板損傷的治療方法因人而異。1、青壯年本身體質(zhì)較好、運(yùn)動需求較高，因創(chuàng)傷所致半月板損傷者，建議盡早治療，若經(jīng)藥物配合制動的保守治療不顯效，要盡快進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或成型術(shù)。2、老年患者半月板退行性改變，在較低應(yīng)力和日常行走的狀態(tài)下半月板破裂，可根據(jù)患者具體情況采取保守或成型手術(shù)治療。

膝關(guān)節(jié)半月板損傷多久可以恢復(fù)？

半月板損傷恢復(fù)時間因人而異。青壯年因創(chuàng)傷所致，且損傷不嚴(yán)重者，一般2-3個月后可脫拐恢復(fù)正常行走，半年到一年可恢復(fù)正常運(yùn)動。中老年半月板退行性變所致者恢復(fù)期更長，運(yùn)動宜輕柔舒緩，避免劇烈運(yùn)動，尤其是高負(fù)重的屈膝扭轉(zhuǎn)運(yùn)動。

雖然我們大部分人都不是運(yùn)動員，但是我們在做一些比較劇烈的運(yùn)動的時候也要特別注意保護(hù)自己的安全，一旦受傷的話要及時到醫(yī)院接受治療，不要硬撐著。