頸椎病是一種發(fā)生于頸椎椎間盤(pán)，椎孔等部位的疾病，可見(jiàn)于退行性病變，慢性勞損以及頸部的外傷。頸椎病可以分為神經(jīng)根型，脊髓型，交感神經(jīng)型，頸型等多種病理類(lèi)型，臨床表現(xiàn)也各有差異。目前頸椎病主要的治療方法是藥物手術(shù)以及各種中醫(yī)藥療法。今天，關(guān)于頸椎病的治療康復(fù)等問(wèn)題，我們有幸請(qǐng)到了中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院的主任醫(yī)師呂海醫(yī)生來(lái)為我們進(jìn)行科普相關(guān)的問(wèn)題。

頸椎病的術(shù)后護(hù)理措施有哪些？

目前頸椎手術(shù)力求微創(chuàng)化、精準(zhǔn)化以及早期康復(fù)，因此要制定一套完整的頸椎術(shù)后康復(fù)計(jì)劃，教病人術(shù)前如何做鍛煉、術(shù)后怎么起床、怎么帶頸托、術(shù)后睡覺(jué)的姿勢(shì)、脖子墊枕頭的姿勢(shì)等。若患者術(shù)后8-12個(gè)小時(shí)內(nèi)局部沒(méi)有出血，則可以開(kāi)始做輕度的肩頸部鍛煉。

可不可以通過(guò)保健操來(lái)治療頸椎??？

保健操對(duì)于很多病人來(lái)說(shuō)是有效的，可以起到預(yù)防的作用，避免頸椎勞損退變癥狀繼續(xù)加重。對(duì)于一些沒(méi)有出現(xiàn)頸椎病的年輕人，做一些保健操可以有效地預(yù)防頸椎??；對(duì)于一些做過(guò)手術(shù)的患者，通過(guò)特定的頸椎康復(fù)訓(xùn)練也能夠加速頸椎的康復(fù)。

曬脖子能不能治好頸椎病？

曬脖子不能治好頸椎病，但太陽(yáng)的熱量可以加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，從而改善頸椎軟組織勞損、退行等的狀況，患者也可以通過(guò)其他理療方式替代曬太陽(yáng)。另外曬太陽(yáng)可以活化維生素D，使鈣得到更有效的吸收，對(duì)頸椎病有一定好處。

如果發(fā)現(xiàn)有頸部的活動(dòng)度降低，以及出現(xiàn)頸部的酸痛不適等多種癥狀時(shí)，需要警惕頸椎病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。頸椎病在嚴(yán)重時(shí)需要通過(guò)手術(shù)治療，以預(yù)防嚴(yán)重的并發(fā)癥。在進(jìn)行頸椎病手術(shù)之后應(yīng)該注意保護(hù)頸椎，包括睡覺(jué)，鍛煉等多個(gè)方面都需要注意。目前市面上流行一些治療頸椎病的保健操，建議患者不要盲目使用，以免造成壓迫性癥狀。