骨質(zhì)疏松是中老年人常出現(xiàn)的疾病，當(dāng)出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，會(huì)容易出現(xiàn)骨折、骨痛、甚至骨質(zhì)增生等。由引可見(jiàn)，骨質(zhì)疏松造成的危害是相當(dāng)大，要了解其相關(guān)常識(shí)，才能更好的防治。那么，造成骨質(zhì)疏松的原因有哪些，治療老年骨質(zhì)疏松的藥物有哪些，以及中老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好，今天我們邀請(qǐng)到暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師焦根龍為我們做專(zhuān)項(xiàng)解答。

造成骨質(zhì)疏松的原因有哪些？

造成骨質(zhì)疏松的原因有：

1、年齡因素，比如一些老年女性，尤其是絕經(jīng)后的婦女，隨著年齡的增加，會(huì)導(dǎo)致明顯的骨質(zhì)疏松；

2、運(yùn)動(dòng)減少、廢用性萎縮、廢用性骨質(zhì)疏松；

3、一些其他的疾病，比如腎臟疾病、心血管疾病、代謝疾病，都會(huì)導(dǎo)致激素水平的下降、骨量的丟失，甚至骨代謝的一些障礙，進(jìn)而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

治療老年骨質(zhì)疏松的藥物有哪些？

不同的骨質(zhì)疏松患者應(yīng)選擇不同藥物：

1、因廢用性萎縮，運(yùn)動(dòng)量減少導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，只要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，增加曬太陽(yáng)的時(shí)間即可；

2、絕經(jīng)后婦女患者，可適當(dāng)補(bǔ)充雌性激素、鈣片和維生素D；

3、因年齡和其他疾病引起的繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，除治療原發(fā)性疾病外，還可服用維生素K或控制甲狀旁腺激素的一些藥物如特立帕肽等。

中老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好？

中老年骨質(zhì)疏松患者選擇鈣片需要注意：

1、胃腸道不適患者，應(yīng)選用對(duì)胃腸道反應(yīng)較少的鈣片；

2、碳酸鈣類(lèi)藥會(huì)造成便秘，因此便秘患者要謹(jǐn)慎選擇；

3、運(yùn)動(dòng)量少或全身活動(dòng)量少的患者，只要增加運(yùn)動(dòng)，并服用普通碳酸鈣或鈣片咀嚼劑即可。鈣片有液體鈣、固體鈣和膠囊性鈣，不同體質(zhì)對(duì)鈣的吸收不同 ，因此選擇前要進(jìn)行咨詢(xún)。

大多中老年人有不同程度的骨質(zhì)疏松的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，除了治療原發(fā)疾病，補(bǔ)鈣是其中一個(gè)比較好的方法，可以通過(guò)食用牛奶、骨頭湯、鈣片等。鈣片的選擇要結(jié)合自身的情況，避免鈣片與身體存在的問(wèn)題相沖。