類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在風(fēng)濕免疫科比較常見，屬于自身免疫性疾病，主要以侵蝕性關(guān)節(jié)炎為主要臨床特征。在發(fā)病時(shí)患者的關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)腫脹，疼痛，僵硬等臨床表現(xiàn)。為提高患者生活質(zhì)量，必須要對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎進(jìn)行干預(yù)治療。那么在患病之后患者能不能跳繩和健身呢？接下來就請(qǐng)中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院副主任醫(yī)師李國威詳細(xì)為我們做出解答。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可不可以跳繩？

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以跳繩。因?yàn)楸旧硖K這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是可以鍛煉身體，同時(shí)也能提高免疫力，所以類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者是可以跳繩的。但是患者要特別注意地是，如果患者下肢出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、畸形，嚴(yán)重影響到膝關(guān)節(jié)正常活動(dòng)時(shí)，這種情況是建議類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者不要做跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。另外患者除了可以跳繩外，平時(shí)也可以打太極拳、八錦緞等這些較為輕柔的運(yùn)動(dòng)，這類運(yùn)動(dòng)可以避免對(duì)關(guān)節(jié)造成損傷的同時(shí)也能鍛煉身體。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能不能健身？

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能健身，尤其是在患者病情穩(wěn)定期間。適當(dāng)健身對(duì)于病情是有一定幫助的，但是患者需要把握健身的活動(dòng)方式。如果是早期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的話，一般在治療后，患者的關(guān)節(jié)體征就會(huì)完全消失，那么患者就可以正常健身運(yùn)動(dòng)。但是健身一定要循序漸進(jìn)，最好要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行健身。另外如果患者已經(jīng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形的話，那最好不要選擇自身不耐受的健身方式?；颊呖梢赃x擇類似太極拳的健身，能夠改善關(guān)節(jié)功能，還可以提高肌肉力量。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者必須要接受科學(xué)的治療，慢性期時(shí)患者可以減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，進(jìn)行功能鍛煉，配合局部的理療，恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能，另外還需要戒煙戒酒，防止感染。當(dāng)關(guān)節(jié)疼痛明顯時(shí)可以服一些解熱鎮(zhèn)痛消炎的藥物，消除關(guān)節(jié)的紅腫熱痛，改善關(guān)節(jié)的功能。經(jīng)藥物治療沒有明顯效果的患者，可以考慮手術(shù)治療矯正關(guān)節(jié)畸形。