骨質(zhì)增生主要是由骨關(guān)節(jié)炎逐漸進展而來的疾病，骨質(zhì)增生可多種原因引起，肥胖、炎癥、創(chuàng)傷以及遺傳因素等都容易誘發(fā)。當(dāng)患者出現(xiàn)骨質(zhì)增生的臨床表現(xiàn)時，必須要及早進行治療，防止病情惡化，影響患者生活。針對骨質(zhì)增生的誘因以及治療等相關(guān)問題，接下來就請中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院副主任醫(yī)師李國威詳細為我們做出解答。

骨質(zhì)增生是怎么回事？

骨質(zhì)增生是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、韌帶以及軟組織出現(xiàn)了變性、退化，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨刺、滑膜肥厚等變化。如果得不到及時的治療，還會引起關(guān)節(jié)變形。當(dāng)受到壓迫或者勞累等情況下就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，以及關(guān)節(jié)僵硬、活動受限等綜合癥狀。主要好發(fā)于長時間從事體力勞動的人群以及反復(fù)保持一個固定姿勢不活動的人群，還好發(fā)于中老年男人。在治療上需要避免誘因，不要長時間的勞累過度和干重體力活，可以給予適當(dāng)?shù)陌茨懑煟诜构琴|(zhì)增生類的藥物以及配合抗炎止痛，通絡(luò)活血的藥物來緩解癥狀。

輕度骨質(zhì)增生應(yīng)該如何治療？

輕度骨質(zhì)增生時首先可以采取保守治療，來緩解癥狀，也就是患者對增生的部位要盡量減少活動量，避免受涼，注意休息，避免長時間劇烈運動、避免過度疲勞，尤其要注意不要登高爬山。另外可以外敷一些活血化瘀的藥物，口服一些抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物，來緩解疾病的發(fā)展。也可以對患處采取中藥熏洗的辦法，也可以進行針灸、艾灸等治療。

骨質(zhì)增生的患者除了藥物治療和手術(shù)治療之外，最重要的就是要進行日常的生活管理?；颊弑仨氁淖兩罘绞?，在進行活動時控制活動量，減輕關(guān)節(jié)的負重，同時還應(yīng)該避免關(guān)節(jié)大幅度活動，當(dāng)出現(xiàn)疼痛癥狀時，可適當(dāng)使用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。在飲食上要改變不良的飲食習(xí)慣，多食用新鮮的瓜果蔬菜，補充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。