在很多人看來，崴腳只是一件小事情，有的人甚至不會(huì)做任何的處理，也有的人會(huì)到網(wǎng)上查一些資料，然后照著上面說的方法去做。其實(shí)有很多都是錯(cuò)誤的，要是耽誤了病情的話，是需要做手術(shù)治療的，為了幫助大家走出這些誤區(qū)，家庭醫(yī)生在線采訪了南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院主治醫(yī)師陳毅榮，來為我們?cè)敿?xì)的講述一下崴腳都有哪些誤區(qū)？崴腳手術(shù)后該如何護(hù)理呢？

崴腳的誤區(qū)有哪些？

患者在崴腳后會(huì)立即使用藥酒進(jìn)行用力涂抹或搓揉，認(rèn)為此類方法可以起到活血散瘀的作用，這是崴腳的一個(gè)極大的誤區(qū)。崴腳后里面的毛細(xì)血管破裂，出血增加，正確的做法為進(jìn)行冰敷，冰敷48小時(shí)后方可考慮用溫水泡腳或熱敷，也可在表面涂抹藥膏，但陳毅榮醫(yī)生不建議進(jìn)行涂抹或搓揉，因?yàn)檫@會(huì)加重軟組織損傷。

崴腳后再崴一次就能好嗎？

崴腳后再崴一次就能好的說法是完全錯(cuò)誤的。崴腳容易損傷距腓前韌帶，多次崴傷后韌帶容易松弛甚至斷裂，韌帶受損后踝關(guān)節(jié)的保護(hù)作用便會(huì)減弱，則容易再次崴腳造成關(guān)節(jié)的損傷，嚴(yán)重者則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，產(chǎn)生經(jīng)常疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)的病癥。

崴腳手術(shù)后應(yīng)該如何護(hù)理？

崴腳后的手術(shù)護(hù)理包括以下四點(diǎn)：1、做完手術(shù)后需要定期換藥來保證傷口無菌、干燥的環(huán)境；2、需要打石膏或者支具進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，但并非必需；3、將患者的患肢抬高，促進(jìn)血液的回流；4、進(jìn)行一些止痛等對(duì)癥治療。

崴腳之后千萬不要逞強(qiáng)再繼續(xù)走路了，一定要多注意休息，不要隨意的移動(dòng)患處，更加不要過度勞累。如果有條件的話可以到醫(yī)院進(jìn)行診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行冷敷、熱敷、以及藥物等方面的治療，這樣才能夠在一定程度上改善崴腳的情況。