網(wǎng)球肘又叫做肱骨外上髁炎，是指肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點出現(xiàn)肌腱發(fā)炎疼痛的病癥，這是因為患者的前臂伸肌重復(fù)用力而導(dǎo)致的慢性撕拉傷所引起，當患者在用力抓握、提舉物體時能感受到明顯的疼痛感。關(guān)于網(wǎng)球肘的自愈和治療原則，下面有請南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院副主任醫(yī)師朱立軍來為我們進行講解。

網(wǎng)球肘不治能自愈嗎？

網(wǎng)球肘不能自愈。因為網(wǎng)球肘是全身骨關(guān)節(jié)問題在局部的反應(yīng)，所以通常很難治愈，除非做一些功能性的運動康復(fù)訓(xùn)練，解決全身骨關(guān)節(jié)運動鏈的問題才能治愈。網(wǎng)球肘治愈之后容易復(fù)發(fā)。如果沒有根除病因、肌肉骨關(guān)節(jié)不平衡、存在弱鏈，則容易復(fù)發(fā)。

網(wǎng)球肘的治療原則是什么？

網(wǎng)球肘治療原則為止痛。如抹膏藥、打封閉，甚至做手術(shù)，但有時候并不能取得很好的療效。根本的治療原則為找出其病因，通過運動康復(fù)來解決網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘最佳、最根本的治療方法是運動康復(fù)，通過動作訓(xùn)練，糾正動作模式及身體的弱鏈。

有哪些非手術(shù)方法對治療網(wǎng)球肘效果比較好？

治療網(wǎng)球肘最好的非手術(shù)方法是運動康復(fù)，通過動作訓(xùn)練，糾正動作模式及弱鏈，解決局部的問題，從而解決全身的問題。其次休息也是一個比較好的方法，但每個人都有自己的工作和生活，所以很多病人并不是想休息就能休息的。

網(wǎng)球肘患者還可以使用特殊療法進行恢復(fù)，比如對于早期或病情不是很嚴重的患者，可以通過局部熱敷、紅花油等方式來緩解病癥，如果出現(xiàn)的疼痛較為劇烈，可以外敷傷濕膏、止痛、消炎的藥物，來減輕疼痛和加速愈合。同時如果想患病處盡快恢復(fù)，可以在疼痛點局部注射局麻劑、激素混合液，能起到十分明顯的效果，適合病程較短的患者，一般在注射兩到三次就可以痊愈。