腰椎間盤突出鏡下髓核摘除術(shù)是目前臨床用于治療腰椎間盤突出癥的一種有效的治療手段，是一種脊柱外科治療椎間盤突出癥的微創(chuàng)技術(shù)。手術(shù)通過內(nèi)窺鏡操作，可以多方位地調(diào)節(jié)手術(shù)的角度、部位及方向，達到最大范圍、最佳效果的暴露，與其他手術(shù)方式相比，有損傷小、恢復(fù)時間短、術(shù)中出血少、術(shù)后感染風(fēng)險低等優(yōu)點。那么就有請廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師魏勁松為我們做出解答一下腰椎間盤突出癥要注意什么？腰椎間盤突出鏡下髓核摘除術(shù)后會再復(fù)發(fā)嗎？

腰椎間盤突出癥要注意什么？

腰椎間盤突出癥患者的注意事項包括避免久坐、盡量臥床休息、避免腰椎過度活動、適當(dāng)進行增強腰背肌肉力量的運動等，比如游泳、引體向上、拱橋運動、飛燕運動。腰椎間盤突出癥的患者的腰椎間盤已經(jīng)退變，髓核已經(jīng)破壞了纖維環(huán)，甚至突出至纖維環(huán)以外、椎管以內(nèi)，從而引發(fā)相應(yīng)的臨床癥狀，需要進行對癥治療。

腰椎間盤突出鏡下髓核摘除術(shù)后會再復(fù)發(fā)嗎？

腰椎間盤突出鏡下髓核摘除術(shù)后是否會再復(fù)發(fā)取決于病情的發(fā)展情況。需要進行手術(shù)治療的患者大部分為腰椎間盤突出型患者或腰椎間盤脫垂與游離型患者，手術(shù)治療后病情是否復(fù)發(fā)取決于摘出髓核后，傷口恢復(fù)是否理想、髓核是否會再次突出。為避免病情復(fù)發(fā)，建議腰椎間盤突出癥患者手術(shù)后應(yīng)臥床休息、避免提拉重物、盡量采取坐廁的方式。

腰椎間盤突出癥是可以復(fù)發(fā)的，所以進行細致的日常護理可以有效減少復(fù)發(fā)率。在平常生活中可以佩戴護腰帶，限制腰椎的屈曲等運動，減緩腰椎的壓力，使得患者的腰部又制動、又保暖，進而更好地保護腰部。另外還要注意臥具，盡量選擇硬板床，因為過軟的床鋪會在人體的重量作用下形成凹陷，影響腰部的生理曲線，不利于治療和預(yù)防腰椎間盤突出癥。