下肢扭傷在人體關(guān)節(jié)扭傷中所占的比重較大，由于人體的下肢要承受人體的重量，并且運動度比較大，因此關(guān)節(jié)扭傷也常常發(fā)生于下肢的關(guān)節(jié)附近，主要包括膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。由于踝關(guān)節(jié)的特殊部位和承重特點，更容易發(fā)生骨折。有關(guān)踝關(guān)節(jié)的骨折與扭傷的區(qū)別，以及處理方法的問題， 不妨隨暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師李劼若，一起來了解下吧。

踝關(guān)節(jié)骨折和扭傷有什么區(qū)別？

踝關(guān)節(jié)骨折和扭傷的區(qū)別，是外力作用之后，局部受傷的情況嚴(yán)重程度不同。一般來說，僅僅是扭傷，可能所承受的外力比較輕，沒傷到骨頭。如果到了骨折，可能力量比較大。即使扭傷的時候沒有傷到骨頭，也需要制動來修復(fù)組織，不要認(rèn)為沒有傷到骨頭就可以輕視不管。

膝蓋扭傷會自動恢復(fù)嗎？

膝蓋扭傷能不能自動恢復(fù)，要看扭傷的程度。扭傷是可輕可重的，比較輕微的扭傷，只是表面的肌肉、肌腱，關(guān)節(jié)囊等結(jié)構(gòu)，經(jīng)過休息還有制動，再配合一些外用的藥，一般2到3周基本上能夠恢復(fù)。 如果是嚴(yán)重的扭傷，會傷到膝關(guān)節(jié)里面的結(jié)構(gòu)，如半月板和交叉韌帶軟骨，經(jīng)過一兩周的休息后疼痛沒有緩解，還是要到醫(yī)院就診。

踝關(guān)節(jié)扭傷如何處理？

踝關(guān)節(jié)扭傷的處理，要求盡早到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生一般會先拍X光片，因為扭傷有時是傷到韌帶肌腱軟組織，有時候會傷到骨頭。排除了骨折之后先保守治療，包括制動、支具保護(hù)、功能鍛煉等。如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，可能進(jìn)一步要通過B超或者磁共振，看看軟組織像韌帶、軟骨的情況，再做進(jìn)一步的處理。

人體的下肢很容易在運動中受傷，但是根據(jù)個人體質(zhì)以及受傷程度的不同，結(jié)果和愈后也是不同的。建議患者在下肢關(guān)節(jié)受損以后，及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，判斷扭傷還是骨折，并且在醫(yī)護(hù)人員的幫助下進(jìn)行積極的處理措施。