膝關(guān)節(jié)是人體最重要的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)之一，也是承擔(dān)壓力最大的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，因此膝關(guān)節(jié)很容易出現(xiàn)各種不適癥狀。生活中比較常見的膝關(guān)節(jié)異常主要包括膝關(guān)節(jié)無力、膝關(guān)節(jié)酸痛、膝關(guān)節(jié)怕冷。以上三種癥狀究竟由哪些因素導(dǎo)致，下面由陽江市人民醫(yī)院主任醫(yī)師劉東光跟我們詳細(xì)講解一下。

膝關(guān)節(jié)無力是什么原因？

膝關(guān)節(jié)無力可能是四頭肌、髕骨、股骨軟骨的問題。膝關(guān)節(jié)無力要考慮股四頭肌周圍肌肉有沒有病變；還需要考慮髕骨和股骨軟骨的問題。比較常見的表現(xiàn)是髕骨軟化癥，病人做深蹲起來的時候或者半蹲的時候會感覺膝關(guān)節(jié)沒力。

膝關(guān)節(jié)酸是怎么回事？

膝關(guān)節(jié)酸是缺乏運(yùn)動、關(guān)節(jié)內(nèi)部原因引起。病人感覺膝關(guān)節(jié)酸有兩種原因：1、急性期酸可能是缺乏運(yùn)動，比如做重體力活動或者極限運(yùn)動以后，感覺膝關(guān)節(jié)酸脹疼痛不舒服，主要還是肌肉引起。2、關(guān)節(jié)內(nèi)部原因引起，部分有滑膜少量增生、炎癥或者引起軟骨損傷，用力時軟骨之間受力出現(xiàn)不舒服的情況。

膝關(guān)節(jié)怕冷怎么回事？

膝關(guān)節(jié)怕冷是局部血液循環(huán)首受限引起。膝關(guān)節(jié)怕冷的多是老年人，主要是因為老年人關(guān)節(jié)退變以后，局部血液循環(huán)比較差，加上寒冷刺激，局部血液循環(huán)會更差，然后會影響血管收縮，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)局部反應(yīng)，出現(xiàn)怕冷癥狀。

根據(jù)劉東光醫(yī)生的講解，我們大概明確了以上三種癥狀的病因，進(jìn)而可以主動采取措施對其進(jìn)行改善。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)無力的患者應(yīng)該注意增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)附近的肌肉強(qiáng)度；關(guān)節(jié)經(jīng)常酸痛的患者應(yīng)該根據(jù)個人情況調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度或預(yù)防炎癥性病變；膝關(guān)節(jié)怕冷的患者要在生活中注意保暖，定期對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷，這樣可以起到很好的保護(hù)作用。如果患者癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時就醫(yī)完善相關(guān)檢查，并采取有針對性的治療。