痛風(fēng)的發(fā)作和肥胖是有一定的關(guān)系的。肥胖的病人會(huì)導(dǎo)致自身尿酸的身高和血脂代謝的異常，這些都是導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作的相關(guān)危險(xiǎn)因素。這也從側(cè)面反映了飲食的調(diào)理對(duì)于緩解痛風(fēng)癥狀的作用，患有痛風(fēng)的患者一定要限制嘌呤的攝入，防止尿酸水平升高到無(wú)法控制的地步，還需要在其他方面多注意，比如飲食的調(diào)理，體重的控制等等。針對(duì)痛風(fēng)的相關(guān)問(wèn)題，我們請(qǐng)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院主任醫(yī)師陽(yáng)晟為我們做出解答。

痛風(fēng)跟肥胖有什么關(guān)系？

痛風(fēng)跟肥胖有關(guān)系：肥胖人群容易痛風(fēng)。陽(yáng)晟表示，在臨床中許多痛風(fēng)病人都是非常肥胖的，所以痛風(fēng)和肥胖它們之間是有一定關(guān)聯(lián)的，所以患有痛風(fēng)的肥胖病人在治療痛風(fēng)的同時(shí)，還要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減輕體重有利于痛風(fēng)的治療。另一種情況就是不胖而且很瘦為什么還會(huì)患上痛風(fēng)，其實(shí)它的病根是高尿酸血癥，高尿酸主要來(lái)源于我們?nèi)梭w老舊細(xì)胞的壞死，還有一部分是來(lái)源于飲食，所以在減肥的同時(shí)注意飲食和鍛煉才有利于病情的緩解。

痛風(fēng)的非藥物治療有哪些？

陽(yáng)晟指出，痛風(fēng)的非藥物治療可以歸納為以下幾點(diǎn)：1）是管住嘴，2）邁開腿，3）控體重，4）多喝水。管住嘴是指飲食有節(jié)，邁開腿是指多運(yùn)動(dòng)，控體重是指肥胖對(duì)治療痛風(fēng)沒(méi)有好處，需要把體重控制在合理范圍。多喝水是指痛風(fēng)患者的尿酸主要是從腎臟排出去，多喝水促進(jìn)多排小便，就可以把尿酸排出來(lái)。

對(duì)于痛風(fēng)的治療可以從多個(gè)方面入手，對(duì)于肥胖的病人來(lái)說(shuō)，一定要控制飲食，日常的飲食要以清淡為主，避免吃含有嘌呤過(guò)高的食物，戒酒是必要的，酒精會(huì)引起尿酸水平的升高，最好不要吃海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟，多進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制好自己的體重，這樣既有利于自身的新陳代謝，也有利于緩解痛風(fēng)的發(fā)作。