現(xiàn)在很多辦公室的白領(lǐng)、司機(jī)等都會有一種職業(yè)病，那就是腰椎間盤突出，這主要與長期保持一個姿勢，不活動等因素有關(guān)，但是腰椎間盤突出其實也是有多種類型的，不同類型的腰椎間盤突出所采取的治療方式也是不一樣的，家庭醫(yī)生在線采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師林永新來為我們講講腰椎間盤突出的類型有哪些？需要注意些什么？

椎間盤突出中央型是什么

椎間盤突出中央型其實就是椎間盤靠中央管部分凸出，椎盤突出根據(jù)方向不同可分為不同型，多數(shù)患者呈現(xiàn)向兩側(cè)突出，靠側(cè)邊突出就叫做從側(cè)方突出。腰椎盤突出癥壓迫神經(jīng)時患者會出現(xiàn)腿麻，這是壓迫較嚴(yán)重的一種表現(xiàn)。建議有這種情況的患者及時找專科醫(yī)生進(jìn)行評估，及時治療，避免導(dǎo)致神經(jīng)功能深度受損。

腰椎間盤突出和膨出區(qū)別是什么

腰椎間盤突出和膨出區(qū)別是椎間盤突出的程度不同。由于腰間突出癥的發(fā)展根據(jù)突出的不同程度可以分幾個發(fā)展階段，其中輕度的腰椎間盤突出癥，只是椎體后緣突破了，叫膨出，膨出只是很小的占位。到了一定椎管占位范圍，則叫為突出。

腰椎間盤突出的注意事項

確診為腰椎間盤突出癥的患者，生活中要注意幾個方面： 1、減少腰部的劇烈運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動或重體力活動，避免下蹲、彎腰和側(cè)身搬重物。 林永新醫(yī)師認(rèn)為通過物理治療、康復(fù)治療，能夠幫助緩解腰部局部的肌肉痙攣，如熱敷，或做一些非負(fù)重情況下的肌力鍛煉。

得了腰椎間盤突出之后就要多加注意了，不能從事過于勞累的體力活動，還不能久坐、久站、要適當(dāng)?shù)幕顒踊顒咏罟?，還要接受一些治療，比如按摩、牽引等，都是有助于恢復(fù)的。