俗話說得好傷筋動骨一百天，當身體發(fā)生骨折到骨頭恢復完后需要三個月的時間而在這三個月中是比較關(guān)鍵的。在這個階段如果能做好護理措施，能提高身體的恢復。而在生活中有很多人對于不存在一些誤區(qū)，也在修復期間因為這些誤區(qū)而讓骨折達不到有效的恢復，所以對于這些誤區(qū)要了解，但骨折恢復期間才能正確采取措施。

骨折修復有哪些誤區(qū)？

一、多喝骨頭湯對修復有好處

大多數(shù)人認為在發(fā)生骨折后要多喝骨頭湯，認為以形補形，多喝骨頭湯能讓骨折快點愈合，但其實有現(xiàn)代醫(yī)學證明，骨折患者在修復期間多吃骨頭并不能達到快速愈合的效果，反而會讓骨折愈合的時間延遲。這主要是因為骨頭在受損后再生需要骨髓骨膜的相互作用，而肉類骨頭中的成分是鈣和磷，在出現(xiàn)骨折后如果多吃排骨或者喝骨頭湯，會讓骨頭內(nèi)的一些無機質(zhì)成分增加，會讓骨頭在愈合階段受到阻礙，所以在發(fā)生骨折后骨頭在恢復階段是不能過多吃骨頭或者吃骨頭湯的。

二、不需要喝足夠的水

有很多骨折患者需要臥床，所以他們認為身體的水流量流失不是很大因此要盡量少喝水，也能減少小便次數(shù)，不會過于麻煩也不會帶來影響。但這種認知卻是錯誤的，因為大多數(shù)骨折病人在臥床的時候會出現(xiàn)腸蠕動減弱的現(xiàn)象，如果在這個時候還沒有攝取足夠的水分，就容易導致大便干結(jié)。甚至有些容易出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染，所以就算臥床也需要喝足夠的水，畢竟身體每天所需要的水是比較多的。

三、補鈣能夠促進骨頭愈合

大部分人認為在骨折后補充足夠的鈣質(zhì)，能促進骨頭的愈合，很多骨折的人在恢復期間都會盲目攝取各種含鈣比較高的食物或者補充鈣質(zhì)，但其實這也是一個誤區(qū)。一般導致骨折的原因有很多，只有一些中老年人是因為骨質(zhì)疏松而導致骨折的，所以只有骨質(zhì)疏松的情況下才需要補充鈣質(zhì)，而且過多補充鈣質(zhì)很容易讓血鈣增高，誘發(fā)危險，所以需不需要補鈣要看醫(yī)生根據(jù)身體情況來決定，不要盲目補充鈣質(zhì)。

四、喝滋補藥酒能活血促進骨頭愈合

在骨折后恢復階段喝滋補酒也是一些民間說法，很多老一輩認為在傷筋動骨后喝一些壯骨酒可以幫助促進骨頭愈合，其實這些說法都是錯誤的，不管是什么酒里面都含有酒精，在骨折后如果大量喝酒會導致骨骼組織的新陳代謝被損害，會讓骨骼的修復能力受到影響，對骨折恢復是非常不利的。

溫馨提示，要知道在發(fā)生骨折后只有及時就醫(yī)并且按照醫(yī)生的吩咐做好護理措施，才是促進骨頭愈合的最佳方式，不要盲目相信一些傳言，對于一些說法要正確對待，才能避免再次傷害。