髖關(guān)節(jié)置換術(shù)是治療以股骨頭壞死為代表的髖關(guān)節(jié)疾病的有效手段，但進(jìn)行了髖關(guān)節(jié)置換術(shù)并不代表就一勞永逸。要想在髖關(guān)節(jié)置換術(shù)以后充分恢復(fù)，并避免并發(fā)癥的出現(xiàn)，專家提醒患者需要做好一些注意的事項(xiàng)。下面我們就讓廣東省第二人民醫(yī)院關(guān)節(jié)骨科副主任齊勇為我們講講髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后的養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)。

髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后要注意什么？兩大要點(diǎn)避免并發(fā)癥

據(jù)齊勇主任介紹，髖關(guān)節(jié)置換術(shù)雖然比較成熟和安全，但它也可帶來一些并發(fā)癥，最常見也是最嚴(yán)重的術(shù)后并發(fā)癥就是關(guān)節(jié)脫位，需要患者在術(shù)后三個(gè)月內(nèi)做好養(yǎng)護(hù)的工作方可有效避免。

齊勇主任提醒，髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后，患者要注意避免髖關(guān)節(jié)的過度屈曲和旋轉(zhuǎn)，不宜做彎腰或是盤腿等動(dòng)作，“髖關(guān)節(jié)術(shù)后三個(gè)月如果進(jìn)行極限的運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作會(huì)增加髖脫位的風(fēng)險(xiǎn)，特別是進(jìn)行后外側(cè)入路術(shù)式的患者，更不宜在術(shù)后三個(gè)月彎腰或盤腿?！?/p>

理療也可以起到一定的康復(fù)效果，“患者麻醉藥效過了以后就可以進(jìn)行下肢的踝泵練習(xí)和肌肉舒張收縮，可以預(yù)防深靜脈血栓和肌肉萎縮。并且建議患者盡快下床，促進(jìn)功能的恢復(fù)?！?/p>

此外，置換的髖關(guān)節(jié)由于屬于假體組織，隨著患者的運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)一定的磨損，患者術(shù)后要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少假體的磨損、避免假體出現(xiàn)破裂。一般來說，過于劇烈的暴力運(yùn)動(dòng)、跑跳都是不建議患者做的。

為了盡可能延長假體壽命，齊勇主任還建議患者在進(jìn)行髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后接受規(guī)范的抗骨質(zhì)疏松治療，保持骨質(zhì)質(zhì)量。

如何保護(hù)髖關(guān)節(jié)？避免劇烈運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵

髖關(guān)節(jié)置換術(shù)雖然安全有效，但它畢竟是一種手術(shù)，會(huì)對患者身體帶來創(chuàng)傷，也會(huì)對身體機(jī)能造成一定影響。因此，齊勇主任表示，我們在日常應(yīng)該注意髖關(guān)節(jié)的養(yǎng)護(hù)，避免髖關(guān)節(jié)疾病的出現(xiàn)。

“日常生活中應(yīng)避免劇烈和過量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該充分熱身，避免髖關(guān)節(jié)的磨損和創(chuàng)傷，女性還要避免長期穿高跟鞋。一旦發(fā)現(xiàn)自己髖部出現(xiàn)不適，應(yīng)及早就醫(yī)，并聽取醫(yī)生的專業(yè)意見，對自己的運(yùn)動(dòng)方式和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，以免加重病患?！?/span>

專家介紹

齊勇，廣東省第二人民醫(yī)院關(guān)節(jié)骨科行政副主任，主任醫(yī)師、博士、碩士研究生導(dǎo)師。

專業(yè)介紹：主要研究方向?yàn)轶y、膝、肩肘等骨關(guān)節(jié)疾病診斷診治，擅長人工關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)鏡技術(shù)，在人工關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建、半月板縫合、骨與軟組織腫瘤的保肢治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

現(xiàn)任廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)關(guān)節(jié)外科學(xué)會(huì)委員、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)委員、廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科分會(huì)委員、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷骨科學(xué)分會(huì)青年委員會(huì)副主任委員、廣東省行業(yè)協(xié)會(huì)創(chuàng)傷骨科分會(huì)常務(wù)委員、中國研究型醫(yī)院協(xié)會(huì)創(chuàng)面修復(fù)委員會(huì)委員。

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