關(guān)節(jié)炎也就是人體的關(guān)節(jié)以及周圍組織出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，患者的關(guān)節(jié)可能會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛，其功能也會(huì)發(fā)生障礙，嚴(yán)重的患者卻不會(huì)有明顯的疼痛感，甚至?xí)痍P(guān)節(jié)的畸形。

關(guān)節(jié)炎分為3大類型，不同類型的病因不同！

1、關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎一般發(fā)生在手指關(guān)節(jié)的末端，或者發(fā)生在手指之間的關(guān)節(jié)，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹感。關(guān)節(jié)里面會(huì)出現(xiàn)骨性增長(zhǎng)物，也就是所謂的骨刺。隨著年齡的增長(zhǎng)，此疾病的發(fā)病率越來越高，時(shí)間久了可能會(huì)累積到其他的手指?；颊叩年P(guān)節(jié)紅腫疼痛，尤其是早晨醒來之后關(guān)節(jié)僵直持續(xù)20分鐘左右，去醫(yī)院做x線檢查時(shí)能夠檢測(cè)出疾病。

2、骨性關(guān)節(jié)炎

骨性關(guān)節(jié)炎是因?yàn)檫^度勞損以及組織變性所導(dǎo)致的，這屬于關(guān)節(jié)上的病變，一般會(huì)發(fā)生在手的近端遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)、脊柱關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)等，腳踝和手腕關(guān)節(jié)很少發(fā)病。身體過于肥胖的中老年人容易患上骨性關(guān)節(jié)炎，患者的關(guān)節(jié)疼痛并且僵硬，嚴(yán)重的患者可能會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)腫脹。

3、化膿性的關(guān)節(jié)炎

變態(tài)反應(yīng)或者自身免疫力低下所引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，代謝發(fā)生障礙所引起的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，受到外傷所引起的外傷性關(guān)節(jié)炎等患者的手指尖端關(guān)節(jié)受到連累，早晨手指發(fā)僵而且握拳頭非常困難。

關(guān)節(jié)炎患者如何飲食？

關(guān)節(jié)炎患者不能攝入太多的酸性食物，比如花生白糖面粉，粳米魚肉蛋類等，當(dāng)超過身體中調(diào)整酸堿值限度時(shí)會(huì)導(dǎo)致大量的乳酸分泌增多，消耗體內(nèi)太多的鈣和鎂，從而加重了病情。若是吃了太咸的食物也會(huì)增多身體里面的鈉離子，不利于病情的恢復(fù)。避免吃紫菜，里面含有的尿酸會(huì)在關(guān)節(jié)里面形成尿酸鹽結(jié)晶，加重了關(guān)節(jié)炎的癥狀。每天要保證有足夠的水分?jǐn)z入，盡量少喝肉湯魚湯或者雞湯等，多喝白開水，因?yàn)榘组_水的滲透壓能夠溶解身體里面的有害物質(zhì)，幫助稀釋血液和尿液，加快了排泄。

溫馨提示

不能讓關(guān)節(jié)過度的勞損，不能長(zhǎng)時(shí)間的爬山以及做下蹲動(dòng)作，必須積極減肥，減少骨關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)肌肉力量鍛煉，能夠降低骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生幾率，多吃富含維生素c維生素e比較豐富的食物，減少骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率。