膝關(guān)節(jié)對我們來說都非常的重要。很多朋友因為膝關(guān)節(jié)疼痛難忍而影響到了正常的生活。當(dāng)膝關(guān)節(jié)疼痛時，我們經(jīng)常會走路一瘸一拐。甚至有些朋友會無法站立，只能坐著或者躺著。這可能是由于多種原因?qū)е碌?。而膝關(guān)節(jié)積液就是其中一種。膝關(guān)節(jié)積液并不是一種病，而是一種現(xiàn)象。關(guān)節(jié)中有一種像潤滑油一樣保護(hù)關(guān)節(jié)的液體?？梢詼p少關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)之間的摩擦損傷。如果關(guān)節(jié)受到傷害，出現(xiàn)風(fēng)濕性疾病或骨質(zhì)增生等疾病時，關(guān)節(jié)里面的積液就會增多。這種積液本來是保護(hù)人體之用。由于積液無法排出體外。關(guān)節(jié)內(nèi)積液過多時就會影響到我們的身體健康。從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫痛，影響到我們走路。

那么當(dāng)我們關(guān)節(jié)中積液過多時我們應(yīng)該怎么處理呢？

1、熱敷法

熱敷是中醫(yī)中治療關(guān)節(jié)的一種很有效方法。準(zhǔn)備一些花椒和白酒，以一兩花椒末和半斤白酒的比例。將花椒放入白酒中泡制兩天。將泡好的酒涂抹在關(guān)節(jié)上，你的搓揉直至變紅。然后拍打關(guān)節(jié)中疼痛部位。準(zhǔn)備一個熱水袋在關(guān)節(jié)處熱敷15分鐘。需要注意的是，熱水袋外面可以用毛巾包住來防止?fàn)C傷發(fā)生。這樣，通過每天的堅持就可以使得關(guān)節(jié)疼痛癥狀發(fā)生好轉(zhuǎn)。

2、推拿法

推拿法同樣是中醫(yī)中的重要手段之一。關(guān)節(jié)處有積液也有可能是因為經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的。經(jīng)常的給關(guān)節(jié)進(jìn)行按摩有效的緩解關(guān)節(jié)積液，減少關(guān)節(jié)疼痛。那么如何進(jìn)行正確有效的推拿呢？患者可以坐到床上或者平地上，將其中一條腿彎曲，然后按摩膝關(guān)節(jié)，膝蓋往下推揉兩分鐘左右即可。當(dāng)然，最重要的是，要堅持每天的推拿。如此長期以往。才能達(dá)到良好的效果。

3、抽取法

很多人說，把關(guān)節(jié)中積液抽取出來，不就好了嘛。中醫(yī)上并不認(rèn)同這種辦法。雖然這種辦法可以很快地減少關(guān)節(jié)疼痛的狀況。但是并未達(dá)到治本的效果。剛剛抽取積液時，會很快的減輕關(guān)節(jié)疼痛。但是。用不了多久，關(guān)節(jié)中的積液就會再次增加。如此往復(fù)，將會給膝蓋造成更大的傷害。因此，我們并不推薦使用這種方法。中國文化博大精深，也有很多可取之處。使用熱敷法和推拿法有效地減少關(guān)節(jié)積液。減輕關(guān)節(jié)疼痛。