生活中很多人都在受關(guān)節(jié)炎的困擾，特別是小孩兒和老人，剛開始關(guān)節(jié)炎是很多人不重視的，覺得一般的疼痛只要止痛就好了。其實這樣的做法是很不對的，如果長期不治療嚴(yán)重的就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)壞死或者其他并發(fā)癥的發(fā)生。所以說關(guān)節(jié)炎是很可怕的，下面小編就會針對關(guān)節(jié)炎介紹幾種小方法，學(xué)好了可以幫助擺脫關(guān)節(jié)炎哦！

骨科知識：關(guān)于關(guān)節(jié)炎的2種方法

一：對于非手術(shù)治療

對于早起的關(guān)節(jié)炎患者來說，是可以不用手術(shù)治療的，但是卻一定要進行一定的保守治療，這樣是可以緩解關(guān)節(jié)炎加重的。

1、一定要注意休息

對于早期的關(guān)節(jié)炎患者來說，休息是很重要的。一定要避免關(guān)節(jié)受到過重的壓力或者受涼，也一定要避免久坐或者久站，但是也不要長期的不動，一定要注意適量化的調(diào)節(jié)。

2、要注意控制體重

對于肥胖的人來說，越重關(guān)節(jié)的壓力就越大，所以如果有早期關(guān)節(jié)炎，就一定要控制體重，要避免給關(guān)節(jié)帶去更大的負重壓力。

3、改變一下運動習(xí)慣

早期的關(guān)節(jié)炎患者一定要注意運動，不要長期進行爬山、上下樓梯等活動，可以適量的參與游泳、散步或者仰臥起坐等運動。

4、局部的理療

熱敷是很多關(guān)節(jié)炎患者最喜歡的，因為熱敷過后關(guān)節(jié)會好受很多。

5、必要的時候可以進行藥物治療

有些早期關(guān)節(jié)炎患者還是很痛的，這時候就可以進行適當(dāng)?shù)乃幬镏委熈?，但是需要注意的是要注意用藥的量，同時也要避免藥物的副作用，最好是在醫(yī)生的建議下使用藥物。

6、進行注射治療

很多關(guān)節(jié)炎患者不堪疼痛的折磨，在藥物治療和其他治療無效時，就可進行局部注射治療的，這種治療效果挺好的，但是要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射，不可自行治療。

二：對于手術(shù)治療

很多很嚴(yán)重的關(guān)節(jié)炎是一定要進行手術(shù)治療的，因為不及時治療的話會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的壞死或者其他并發(fā)癥，是很嚴(yán)重的。但是值得注意的是，在選擇手術(shù)治療的時候，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，并且根據(jù)自身的情況進行治療，這樣才會有更好的效果。

以上是關(guān)于關(guān)節(jié)炎的小妙招介紹，不要不把關(guān)節(jié)炎當(dāng)回事，關(guān)節(jié)對人體來說是很重要的，如果出現(xiàn)了炎癥或者疼痛紅腫，請一定要及時就醫(yī)。