骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病跟年齡有著密切的關(guān)系，一般年齡越大，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率就越高。據(jù)了解，我國(guó)60歲以上的老人一半以上患有骨關(guān)節(jié)炎，該病對(duì)老年人的生活質(zhì)量有著極大的影響，嚴(yán)重的甚至可以導(dǎo)致殘疾，造成很大的家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

面對(duì)這一嚴(yán)峻的社會(huì)問題，家庭醫(yī)生在線邀請(qǐng)到了北京協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任曾小峰教授來為我們科普骨關(guān)節(jié)炎的防治知識(shí)。

骨關(guān)節(jié)炎的治療現(xiàn)狀

骨關(guān)節(jié)炎是一種老年病，它的發(fā)病原因非常復(fù)雜，目前還不是十分明確，它與遺傳、代謝以及生命的自然規(guī)律都有一定的關(guān)系。

曾小峰教授介紹到：“我們老百姓常說的骨刺，就是指由于關(guān)節(jié)的勞損，慢慢出現(xiàn)關(guān)節(jié)下軟骨的增長(zhǎng)破壞，產(chǎn)生骨贅，這就是一個(gè)骨關(guān)節(jié)炎的典型變現(xiàn)。治療骨關(guān)節(jié)炎的治療還尚未成熟，目前為止還沒有能阻斷骨關(guān)節(jié)炎進(jìn)展的藥物，現(xiàn)階段的治療主要以改善患者癥狀，減輕患者疼痛，提高患者生活質(zhì)量為目的?！?/p>

另外，曾小峰教授還提到，骨關(guān)節(jié)炎雖多發(fā)于老年人群體，但并非是老年人特有的疾病，由于該病原因復(fù)雜，二三十歲的青年甚至也可能患上骨關(guān)節(jié)炎。容易患骨關(guān)節(jié)炎的還有哪些人群？一是肥胖人群，因?yàn)榉逝謺?huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)重，改變激素環(huán)境，從而誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎；二是絕經(jīng)的女性，女性發(fā)生絕經(jīng)后，體內(nèi)的激素環(huán)境就會(huì)改變，從而比較容易患上骨關(guān)節(jié)炎。

骨關(guān)節(jié)炎的防治要注意什么？

骨關(guān)節(jié)炎的患者除了必要的藥物控制，還需要通過生活方式的改變對(duì)骨關(guān)節(jié)炎加以干預(yù)，才能提高生活質(zhì)量。

首先要做到的是減輕體重，肥胖是很多疾病的誘因，同時(shí)也是加重病情的原因。骨關(guān)節(jié)炎同樣跟肥胖有著密不可分的關(guān)系，體重的增加會(huì)加重關(guān)節(jié)承受的壓力，加重關(guān)節(jié)軟骨的磨損，從而加重骨關(guān)節(jié)炎的病情。所以適當(dāng)減輕體重，對(duì)老年人治療骨關(guān)節(jié)炎有一定的幫助作用，要合理安排膳食，既要葷素搭配又要營(yíng)養(yǎng)均衡，此外還應(yīng)該低鹽、低油，這樣才有利于老年人的身體健康，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，控制好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免因運(yùn)動(dòng)而受傷害，此外還能增加肌肉力量，增強(qiáng)身體免疫力。

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